FB广告越跑越贵？频次飙高ROAS暴跌，这三招教你打破“受众疲劳”死局

核心策略：利用受众排除洗新流量

排除近期访客以降低频次，需警惕转化率波动

当广告频次飙升（如达到2.5至4）且 ROAS 明显衰退时，核心原因是流量池枯竭，广告在对同一人群反复曝光。最直接的解法是利用自定义受众设置 Exclude（排除）最近3-7天的访客或已购买用户，强制系统抓取新流量以降低频次。

代价预警：排除老受众换来新客的同时，短期内 CVR（转化率）大概率会降低，需做好数据波动的心理准备。

贡献者：@shaguo

进阶玩法：细分场景应对策略

长决策周期产品：接受“频次免疫”

频次高并非全是坏事。对于高客单价或黑五类产品，用户决策周期较长，往往需要多次展示（频次叠加）才能促成最终成交。若 7天点击归因 的转化成本仍在正常区间，不必强行压低频次。

贡献者：@AKaKa

启用 RTGT（再营销）挽回流失客户

与其被动承受 ROAS 下降，不如转守为攻。建议在跑新人群的同时，单独新开一个 RTGT（再营销）系列，分地区抓取看过广告但未转化的流失客户，挖掘老受众的剩余价值。

贡献者：@Kinetix

避坑提醒

切忌盲目进行一刀切的大范围人群排除（如直接排除30天访客）。过度排除会让系统误判你拒绝此类受众特征，导致算法模型跑偏。建议从小范围（排除3天或7天访客）开始测试，观察成本变化后再做调整。