为在线商店选择葡萄牙的快递服务

请问有人比较过国际快递服务的费用和时效吗？能推荐一家公司吗？

发货国是葡萄牙，主要配送国是俄罗斯，此外还包括哈萨克斯坦、乌克兰、爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛。

目前来看，EMS在价格方面是否是最优选择？

提前感谢大家！