横琴跨境电商(华发)创新产业园举办午间瑜伽体验活动
10月27日中午,横琴跨境电商(华发)创新产业园携手运动健康品牌“徒手街区”,在T3栋5楼选品中心成功举办午间瑜伽体验活动。
资深导师领衔,专注身心理疗
本期活动特邀来自印度瑜伽之乡瑞诗凯诗的Mohan(安老师)授课。安老师出身瑜伽世家,拥有20余年习练经验及18000小时以上执教经历,持有中印双重瑜伽教师资格认证,精通哈他、理疗及阿斯汤加瑜伽,中文流利,教学风格细致亲和。
课程聚焦全身整体理疗,重点针对肩颈、胸椎、腰椎及腿部进行放松。在一小时的引导中,参与者通过舒展肢体与调整呼吸,有效缓解工作压力,积蓄能量,以更佳的状态投入下午的工作。
*瑜伽课现场
张弛有度,打造活力园区
课后反馈显示,参与员工普遍感到身体舒展、精神焕发。到场人员均获赠瑜伽次卡一张。
合作方“徒手街区”涵盖徒手健身、综合体能、增肌塑形、瑜伽、搏击及体态调整等多元品类。未来,产业园将继续深化与该品牌的合作,为园区企业员工提供更丰富的运动健康体验。
此次活动旨在帮助园区员工建立张弛有度的工作生活节奏,倡导在高效工作的同时关注身心健康。横琴跨境电商(华发)创新产业园将持续营造既有奋斗速度、又有人文温度的办公环境。
*瑜伽课现场

