心灵驿站 | 甜甜圈大挑战：圈出闪光点，悦纳真实的自己

10月22日，外国语学院心理健康服务部在26级小学教育5、6班开展“甜甜圈”趣味心理游戏活动。本次活动以“认识自我、发现闪光点、建立自信”为宗旨，采用口令互动、现场游戏的形式，引导同学们挖掘自身优势，接纳独一无二的自我，培育积极乐观的心理品质，以阳光自信的状态迎接学习与生活。

活动伊始，主持人向同学们讲解游戏规则，调动现场氛围，鼓励大家放开拘束，踊跃参与。游戏正式开始，师生进行固定口令互动，主持人喊出“甜甜圈”，全体同学齐声回应“圈什么”。主持人随机说出同学身上的特质与闪光点，拥有该特点的同学迅速起立，其余同学保持坐姿，多轮游戏轮番进行，全程无淘汰、无对错，全员轻松参与。现场欢声笑语不断，同学们在一次次互动中，不仅释放了日常学习的压力，更在无形中拉近了彼此的距离。在这个特殊的“甜甜圈”里，没有评判，只有包容与共鸣。大家在轻松的氛围中，看见了同伴身上的可爱之处，也勇敢的接纳了自己。