国网招聘总公告已正式发布：一批笔试时间定于12月6日。留给考生的时间，只剩下最后45天。
十月末到十一月初，是国网备考的"疲劳期"和"瓶颈期"。然而公告落地，也意味着真正的冲刺开始了。
今天就和大家聊聊：公告已出、考试在即，最后45天，心态怎么调，节奏怎么变，还有哪些事必须马上做。
心态篇：越到冲刺，越要稳住自己
题量上去了，正确率却下来了
不少考生反映，进入备考中后期，刷题量不断增加，错题却反而越来越多。
易考上岸学员分享：
不要怀疑自己的能力，也不要去转牛角尖，该放的知识点可以适当的去放下，不要去纠结。到了最后一定要去看知识点，我的学长也和我说过一句话，“国网考的不是比谁记得多，而是比谁忘记的少”，知识点大家都知道，就看谁记忆的多
看到别人的进度就心慌
看着别人的学习进度比自己快，怀疑自己是不是落后了？
易考上岸学员分享：
没有那么多高手的，只要你用心的去学习，你就是那个隐藏的高手，所以要稳住心态，不要被别人带跑偏失去信心，一定要对自己抱着必上岸的决心去学习。
一想到"考不上怎么办"就失眠
临近考试，很多考生深夜会焦虑睡不好，害怕自己考不好，从而导致学习状态越来越差。
易考上岸学员分享：
睡前我都是用耳机听易考老师的网课，把知识点再过一遍，听累了就睡了，根本没时间emo。
节奏篇：最后45天，这样排最高效
1. 从"输入"转向"输出"
冲刺期请停止大规模啃教材，主线切换到真题和模拟卷。教材从此只做一件事：哪里错了，回去补哪里。
2. 固定每周节奏
建议周一到周五分模块刷题（比如周一电分、周二继保），周六安排一次全真计时模拟，周日集中复盘本周错题+半天弹性时间。
企业文化、时政、行测中的常识类内容：
早起30分钟+睡前30分钟，各背一轮；
利用吃饭、排队等碎片时间过一遍知识点卡片；
每周日做一次本周背诵内容的整体回顾。
3. 保住身体
睡够觉、适度运动。考场发挥 = 实力 × 状态，状态是乘数，不是加法。
家长篇：您能做的，比想象中多
各位家长，孩子冲刺的这段日子，请先避开三个误区：
误区一：过度关心变成压力。
"复习得怎么样了？""这次模考多少分？"——每一句追问，在孩子听来都是考核。不妨把"考了多少分"换成"今天累不累"。
误区二：拿别人家的孩子做比较。
"隔壁小李都签约了"这类话，是冲刺期杀伤力最大的一句话，请让它烂在肚子里。
误区三：不懂专业乱给建议。
复习策略上的事，交给专业的人，您别帮倒忙。
那家长真正能做什么？
三件事：管好后方（吃好睡好）、接住情绪（孩子崩溃时先倾听再讲道理）、收集信息（别把道听途说的消息传给孩子制造焦虑）。
当然，很多家长会说："道理我都懂，可想帮孩子，专业上的事实在帮不上。"
这也是易考一直坚持做的事——
全程陪伴，让孩子不是一个人在战斗。
从基础期到冲刺期，班主任全程督学、定期调整阶段规划，孩子松懈时有人拉一把，内耗时有人聊一聊。您管不了的远方，我们帮您看着。
线上线下双渠道答疑，问题不过夜。
复习最怕的不是做错题，是卡住的题没人问、答案看懂了换个考法还是不会。易考的答疑团队线上线下随时响应，当日问题当日清，不把疑点留到明天。
全真冲刺模拟，把考场状态提前"练"出来。
很多考生平时会做，一上考场就发挥不出来——做题顺序乱了、时间分配崩了、心态慌了。
易考冲刺阶段的模拟考试，全真计时、逐题讲评、排名定位，让每一次模考都成为考前的实战彩排。
去年一位易考的学员告诉我们："这一年跟着易考走完，心里特别踏实。"——最终，他如愿上岸。
这45天，不需要你每天学12小时的悲壮，只需要你按计划走、按节奏稳，错题一道道排掉，状态一天天调好。
稳住节奏的人，才能赢到最后。
易考电力培训(河北省国网培训中心校区)
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