每天多走一小步，时间累积下就会慢慢拉开差距。
最近的日子排得很满，学习计划一项接着一项，总觉得时间不够用，恨不得像拉面师傅拉面那样，把时间抻长，能让我多学一些东西。
所以我原本没有爬山的打算。只是我妈最近心情不太好，手头又有几张免费门票，昨天天气不错，就陪她去爬了千山。
想起三年前，体重将近两百斤的自己，多做几步都觉得疲惫。
当初去重庆玩，一路上下坡，走不了多远就要停下歇息，爬山更是想都不敢想。所以昨天出发前，我根本没奢望自己能从山脚一直爬到山顶。
上山时人挤人，越往上走，同行的人越少。到五佛顶时，我妈体力不支，停下脚步。我就一个人继续往上走。
等终于站上最高点，身边只剩寥寥几人。山顶风很大，风景未必有多惊艳，动人的其实是登顶那一刻的心情。
改变从来不是爆发式的
这两年日复一日的锻炼、慢慢减重，真的换来了成果。
刚开始运动时，几乎感受不到变化。日子一天天重复，进步微小到容易被忽略。可时间拉长之后，差距就实实在在显现出来。曾经不敢奢望的事，如今居然做到了。
很多时候，当我们身处低谷，总忍不住焦虑，急于看到结果，盼着努力立刻兑现。
但改变从来都不是爆发式的，而是日复一日一点点积攒出来的。
不必强求当下就有答案。每天多努力一点，多往前走一小步，看起来微不足道，可一年、两年、五年之后，回头再看，变化已是翻天覆地。