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从肌酐1780到成为自媒体博主和专业陪诊:肾友良子是怎么做到的?

从肌酐1780到成为自媒体博主和专业陪诊:肾友良子是怎么做到的? 爱森AIMORI
2026-10-23
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导读:真实的记录生活,拿起手机拍就是了!

夜里的西安安静下来的时候,我拨通了良子的电话。没有白天的嘈杂,没有医院的喧嚣,电话那头只有他自己的声音,平稳、清晰。


他今年37岁,透析14年。现在在西安等肾源,排了一年半。但在等移植的这段日子里,他没有闲下来——做自媒体,帮外地病友跑腿陪诊,把自己的一天填得满满当当。


“既然已经病了,就向前看,有意义地过好每一天。”他在电话里说。



01

发现时肌酐1780


良子的病,来得毫无征兆。


那时候他刚走出校门,还没来得及在社会上站稳脚跟,身体先出了状况。起初以为是普通感冒,没当回事。直到开始吐血块,眼底出血,他才意识到不对劲。


去医院一查,肌酐1780。


“直接就透析了。”他在电话里说,语气平淡得像在说别人的事。但十四年前的那个瞬间,对一个二十出头的年轻人来说,无异于一道惊雷劈开了所有对未来的想象。

最开始他也排过移植,但那会儿家里条件不好,要在西安租房生活,费用太高,负担太重,最后只能放弃。


“当时没办法。”他说。


后来条件好了,他才重新排上了队。这一次,他选择了西安,选择了爱森西安新慷乐血液透析中心。



“新慷乐离西安交大一附院很近,透析效果也好。”他说,“五个小时的延时透析,毒素清除得干净,医护态度也好。”


他先来这里透析,后来开始在交大一附院做陪诊跑腿,一切都顺理成章。仿佛这座城市、这家中心,就是在等他来。





02

帮病友跑腿,

成了另一份“工作”


良子的陪诊业务,是从自己的移植检查开始的。


他在医院发现,原来很多检查可以代开单子,不需要本人亲自到场。那一刻他脑子里闪过一个念头:那些比他更远的外地病友,是不是也需要这个服务?


于是他通过网络平台联系上了外地病友,小范围接单,慢慢发展起来。如今,他一个月除了医院休息的日子,几乎天天都在跑。


“我的收费比其他陪诊便宜很多,大家都是病友。”他说。一单60到80块,一个月下来,刚好能覆盖自己在西安的房租和生活费。


我问良子,为什么要做这件事?电话那头安静了片刻。


“体会得到外地病友过来不方便,”他说,“自己也尝试着融入社会,跟移植病友多交流,多学点知识。”


跑移植科久了,他对移植这件事的心态也发生了变化。最初的那种焦灼慢慢褪去,取而代之的是一种笃定的耐心。


“耐心等待吧。自己的身体条件还允许,当然也希望越早越好,希望在还没有太多并发症的时候等到。”他说这话的时候,语气平静,像是在说一件注定会发生的事情。



03

做自媒体:把自己踩过的坑,铺成别人的路


良子做自媒体,最早是因为“信息闭塞”。


有些问题,自己经历过了才知道怎么处理。他踩过的坑,不希望别人再踩一遍。于是他把自己的经历拍成视频,发到网上,想让更多病友看到。


他的第一条视频,拍的是自己在交大做摘除甲状旁腺手术的经历。透析八九年的时候,因为不懂,一直吃钙片,钙和甲旁都高,最后增生了,不得不做了手术。他把这段经历拍成了第一条视频。



“开始就没想过别的,就是想告诉大家,别像我一样走弯路。”


刚开始拍的时候,他没有丝毫犹豫。他不觉得生病有什么见不得人的。身边的很多人都知道他的情况,他也没什么好遮掩的。镜头前的他,坦然得像在跟老朋友聊天。


拍摄剪辑全是零基础自学。最早只是在平台上用最简单的功能,后来慢慢摸索,水平一点点提高。没有老师,没有课程,全靠自己感兴趣,一点一点琢磨。


透析一周三次,时间怎么挤?在老家县城的时候,他刚毕业没有工作,时间还算充裕。现在做陪诊跑腿,就只能晚上挤时间。夜深人静的时候,别人在看电视、刷手机,他在剪视频。


状态不好的时候呢?


“除非特别难受,一般不会停下来。真实的记录嘛,难受的时候也是记录的一部分。”


如今良子的账号里已经有了656条作品,他从没想过放弃。这件事对他来说不是负担,反而是一种寄托。拍的是日常生活,素材永远充足。线上线下的病友有了交流,他能帮到别人,也能从别人那里学到东西。


“所以一直坚持,对自己帮助也很大。”


他收到过很多温暖的留言。有个还在上高中的小朋友在B站给他留言:“哥哥你要加油,科技发达了以后,你的疾病一定会被攻克。”还发了一个十几块钱的红包。他没有收红包,但那份心意一直记在心里。还有一个上海的阿姨,一直在评论区鼓励他,还给他的视频提建议。


“这些善意,我都记着呢。”他说。



04

给肾友的建议


很多人问良子:我也想拍,但我不会,我怕没人看,我怕被人笑话。


良子的回答很实在:先别想那么多,拿起手机拍就是了。


他说,起号没有秘诀,就是找话题性好的切口,看看别人怎么做的,学着来,慢慢再做出自己的风格。设备不需要多好,一部手机就够了。直播的话,一台二手苹果手机足够用,音效和画面都不会打折扣。剪辑用剪映,傻瓜式操作,上手就会。


怕没人看?那就多试。找找自己的问题在哪,看看大家感兴趣的是什么,琢磨琢磨平台的脾气。坚持发,别三天打鱼两天晒网。他最好的那条视频,几千点赞,几十万人看过。


但良子想说的,远不止这些技术层面的东西。

做自媒体对透析肾友来说,意义到底是什么?他说,你在镜头前讲的每一句话,都可能帮到一个正手足无措的人。你踩过的坑,别人不必再踩一遍;你走过的弯路,别人可以直接绕过去。而那些健康的普通人,看了你的视频,也会低下头看看自己——原来健康不是理所当然的。


这不是在教人怎么当网红。这是在告诉每一个困在病床、困在出租屋、困在迷茫里的人:你依然可以用自己的方式,找到存在的价值。哪怕只是一部手机,哪怕只有一个观众,哪怕只是让另一个同样处境的人觉得“原来不是我一个人”——那就够了。



05

现在与未来


现在的一天,良子是这样过的:白天都在医院,透析日就上午在医院,下午透析,剪辑视频抽空做,晚上回来接着弄。


问到移植成功后最想做什么,他的答案很简单:“把身体养好,回归社会,找一个工作。去原来去不了的地方,远途旅行——张家界,九寨沟。”


电话快要挂断的时候,我请他给正在透析、也在等移植的病友说一句话。


电话那头安静了几秒。


“咱们生病后,心态放好。尿毒症也没那么可怕,可以和正常人一样从事工作,做自己力所能及的事情。既然已经病了,就向前看,有意义的过好每一天,开心快乐最重要。”

电话挂断了,我握着手机,想起他说的那句话——向前看。有人被生活绊倒了,就顺势躺下了;而有些人被绊倒了,爬起来拍拍土,继续往前走,甚至还伸手拉一把身后的人。


良子是后者。



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爱肾森林,让肾脏干净呼吸 爱森的使命是:关注肾友「每一次透析」的感受,让肾友舒服地过好「每一天」
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