多斯(Thosai/Dosa)是马来餐馆的常见主食,但家庭自制版本往往口感更佳:质地柔软蓬松、边缘微脆,搭配咖喱或酸辣酱风味独特。掌握自制技巧,即可随时复刻这道地道美食。
从零制作多斯面糊
传统多斯面糊由生米、乌达扁豆(ulunthu)及少量熟米饭制成。具体步骤如下:
- 浸泡食材:将一杯生米、四分之三杯 ulunthu 和一勺熟米饭放入水中浸泡6至8小时。(注:使用普通马克杯或玻璃杯作为量具即可。)
- 搅打面糊:沥干水分并保留少许备用。将所有食材与保留的水一同放入搅拌机搅打至顺滑。若机器吃力可适量加水,但需保持浓稠蛋糕状质地,直至触摸无颗粒感。
- 发酵:加入一汤匙盐搅拌均匀,静置发酵过夜。次日晨起面糊应微微膨胀且表面有气泡,属正常现象。
提示:虽可使用现成预拌粉,但自制面糊在口感上更具优势。
煎制多斯的技巧
煎制多斯建议使用专用平底锅(tawa),不粘锅亦可替代,但酥脆度可能稍逊。操作要点如下:
- 润锅:中小火加热,用蘸有油或酥油的纸巾擦拭锅底,避免直接倒油导致成品油腻。
- 摊饼:舀取面糊倒在锅中央,迅速用勺底以画圈方式从中心向外均匀摊开。面糊越薄,成品越酥脆。
- 煎熟:待底部酥脆、顶部凝固后对折即可。也可翻面煎另一侧以缩短烹饪时间。
椰香酸辣酱制作方法
椰香酸辣酱是多斯的经典搭配,所需食材包括:新鲜擦丝椰肉100克、生姜1.2厘米、大蒜2-3瓣、干红辣椒5根、盐半茶匙、水半杯、咖喱叶一整枝、红洋葱半个(切片)、芥菜籽1茶匙。
制作步骤
- 炒锅中干炒椰丝数分钟,随后在中间挖洞倒入少许油,放入生姜、大蒜、3根干红辣椒及部分咖喱叶翻炒至椰丝微黄。
- 将炒好的食材移入搅拌机(怕辣者可提前挑出辣椒),加水搅打至顺滑备用。
- 净锅加油烧热,放入芥菜籽爆香,再加入洋葱、剩余辣椒及咖喱叶炒至金黄。
- 倒入搅拌好的酱料及适量水稀释,加盐调味后煮沸滚煮数分钟即可。
除椰香酸辣酱外,多斯还可搭配鸡肉、土豆或扁豆咖喱食用;喜甜口味者可在折叠前撒糖并用酥油煎制。
排灯节美食推荐
随着排灯节临近,不妨尝试亲手制作多斯款待亲友。节日期间,印度脆圈和曲奇饼干也是不可或缺的佐茶小食。

