攀岩已成为新加坡最受欢迎的全身运动之一,既能高效燃脂又能锻炼核心力量。无论你是初次尝试的新手,还是寻求突破的资深爱好者,以下精选的新加坡攀岩馆都能满足你的需求。
1. Fit Bloc
Fit Bloc适合所有水平的攀岩者。新手可参加基础技术课程学习技巧,进阶者则可选择中级攀岩及拮抗肌训练课程提升技能。除攀岩外,该馆还配备瑜伽室、游泳池、桑拿房及共享办公空间,是工作之余放松身心的理想场所。
地址:The Oasis, 87 Science Park Drive, #03-02, S(118260)
营业时间:周一至周五 10:00-23:00;周六至周日 10:00-21:00
2. The Rock School
由专业攀岩人士创立,设施先进且路线每周更新,确保持续的新鲜感。场馆设有25条顶绳路线、10面先锋攀登墙及4.5米高抱石墙。此外,Bedok Community Centre旗舰店还提供趣味攀岩课及亲子双人课,适合家庭参与。
地址:Bedok Community Centre, 850 New Upper Changi Road, #01-06, S(467352)
营业时间:周一至周二仅限团体预订;周四至周五 13:00-21:00;周六至周日 10:00-19:00
3. Boulder Movement Singapore
作为CBD地区首家攀岩馆,Boulder Movement专注于无需绳索束缚的抱石运动,有效克服恐高心理。馆内拥有经验丰富的指导团队,并提供HIIT及瑜伽课程,帮助攀岩者全面提升体能与技巧。
地址:Downtown Gallery, 6A Shenton Way, #B1-03, S(068815)
营业时间:周二至周五 11:00-22:00;周六 10:00-20:00;周日 10:00-17:00
4. Onsight Climbing Gym
占地10,000平方英尺,是硬核攀岩爱好者的首选。馆内设有2,000平方英尺抱石区、15米高速攀岩墙及11条先锋攀登路线。进入先锋攀登区需持有2级认证,建议先参加ABD练习营或先锋攀登工作坊。
地址:100 Guillemard Road, #01-14, S(399718)
营业时间:周一至周五 11:00-22:30;周六至周日 10:00-21:00
5. Climb Central
拥有当地最高的室内攀岩墙,其中半数以上路线无需认证即可攀爬。馆内设有13条自动保护路线,方便单人体验,并每15分钟为新手提供安全讲解。除Kallang Wave Mall主店外,Novena Square及Funan Mall也设有分店。
地址:Kallang Wave Mall, 1 Stadium Place, #B1-01, S(397628)
营业时间:周一至周五 11:00-23:00;周六至周日 09:00-21:00
6. Ground Up Climbing Gym
以高性价比著称,单次体验仅需15美元,10次通票120美元,季卡80美元起。馆内设有户外先锋墙,是备战阿尔卑斯山等户外攀岩项目的绝佳训练基地。
地址:60 Tessensohn Road, Level 2, S(217664)
营业时间:周一 17:00-23:00;周二至周四 12:00-23:00;周五至周日 12:00-22:30
7. Clip ‘n Climb
主打趣味性与互动性,拥有19个色彩缤纷的主题挑战墙,如“干冰”墙和“树干”墙,非常适合儿童及家庭娱乐。馆内还可举办生日派对,并提供激光探险等附加活动。
地址:HomeTeamNS 淡滨尼, 1 淡滨尼步道, #03-03, S(528523)
营业时间:周一至周四 12:00-21:00;周五至周日 10:00-23:00
8. Kinetics Climbing
坐落于实龙岗路店屋内,集顶绳攀岩、抱石及装备零售于一体。馆内提供针对儿童和成人的八种课程,涵盖初级班、成人进阶班及攀岩动力学课程,助力学员精进技术。
地址:511 实龙岗路, S(218153)
营业时间:周一 16:00-22:00;周二至周五 13:00-22:00;周六至周日 10:00-19:00
9. Climbers Laboratory
融合增强现实(AR)技术,通过互动游戏鼓励攀岩者全方位移动。除科技体验外,还设有箱式攀岩、镜面攀岩等特色主题墙,以及标准的顶绳、先锋和抱石区域,兼顾趣味与专业训练。
地址:PUB 娱乐俱乐部, 48 伍莱公园, S(357844)
营业时间:周二至周五 14:00-22:00;周六至周日 10:00-19:00

