为什么和星火一起去旅行？
做攻略太麻烦？自助游太操心？毫无方向感？一个人出行太孤单？
参加星火的活动：你不需要做攻略，不需要操心行程，一群热爱生活，热爱户外的人一起玩，行程更欢乐、更深度、更安全，更省钱。
星火的周末活动，特色在于：纯玩无购物，群体年轻化，目的地小众而景美，旅途交友两不误！
【活动时间】2026年11月14日【周六】-11月15日【周日】
【活动地点】浙江 宁波 四明山
【活动性质】休闲 自驾 行摄 徒步
集合时间地点：11月14日早07：00
【活动主题】跟随“星火户外”秋日四明山自驾二日游
【活动日期】2026年11月14日-15日
【交通方式】自驾拼车（油费 过路费AA）
【成行人数】20人（低于20人取消或延期）
【活动费用】民宿 568/位 自带帐篷露营 368/位
【适合人群】各类健康人士
费用包含：
1：住宿组：民宿一晚（标间），早餐，晚餐，景区门票，保险，组织成本
2：帐篷组：自带帐篷扎异地费用，洗澡费用，早餐，晚餐，景区门票，保险，组织成本
费用不包含：
AA拼车油费过路费，行程中的路餐，酒水自理
活动期间属于秋季旅游高峰，房间资源紧张。请想游玩的小伙伴早日确定及付款。本次行程人数满员35人！
行程安排
D1| 第1天上海-四明山
>> 7：00出发，10点左右到达自驾起点（目的地集合）一起开启环山自驾游，全长70公里，傍晚到达住宿，分配房间，扎营，然后晚餐，我们住在景区内，晚餐后自由活动
住宿>> 入住景区民宿
用餐>> 提供晚餐
D2| 第2天 四明山-上海
>>早餐后前往网红徒步线路《十字裤》，不徒步的伙伴可以在景区内打卡拍照（我们住在景区），下午返程温暖的家。
用餐>> 早餐提供 午餐自行解决
（特别说明：以上时间节点仅供参考，实际游玩时间可能会有出入，具体以实际为准。在不影响整体行程的前提下，领队可能会根据目的地状况、天气、人数、交通拥堵等实际情况对行程和时间节点进行调整，请理解）。
报名咨询:
Angel 13611691802 同微信号
畅畅 18701862225 同微信号
报名时备注:身份证号码、姓名、联系方式！
付款微信及支付宝:付款时请备注真实姓名与微信名。
Ø 退款政策：
出行前一周
晚上18点以前取消报名退还报名费；
出行前1天
取消报名仅退未产生部分。
（因已安排住宿，临时取消费用不退）（请理解）
Ø 不可抗力：因不可抗力导致全部行程或部分行程取消，将退还未发生的实际费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解；若导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员
请在11月7号之前完成付款，谢谢！
穿多少
秋季：自驾休闲游自由搭配。第二天需徒步者，适当穿带一些徒步装备。
出行前注意当地天气预报。
活动注意事项
活动相关的一些注意事项
行程中吃什么？
根据自身需要，携带零食，水，饮料。
食物建议：熟食或小零食以高能量如葡萄干、牛肉干、果干、巧克力等
环境保护:
1：环境最小冲击LNT法则——（只留下脚印），尽可能将对自然的影响降到最小；
2. 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
3. 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
4. 避免对水源的污染；
5. 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等不可降解物品；
6. 携带垃圾袋，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃。
免责声明：
凡参与本次活动的个人，请认真仔细阅读本声明，报名参加的个人均视为已阅读并同意签署本安全免责声明:
1:参加本次活动人员是16岁-65岁(未满16周岁在家长陪同下参加)，身体条件满足徒步活动全路程的完成，无疾病及其他身体因素影响。
2:参加本次活动，由俱乐部根据报名者提供的信息购买户外风险保险。活动中一旦出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任。
户外具有一定的危险性(高血压、心脏病、动过大手术者、不宜参加），自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则
1：选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
2：户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，谨慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
3：请大家在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
4：在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位徒友应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，自行带走；
5：在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
6：活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
7：.参与者应如实向组织者说明身体状况，如参与者未如实说明身体状况发生一切意外后果均自行承担。
8：注意保管好个人的随身物品，如有遗失组织者不承担任何责任。
9：社会有风险，交友需谨慎，因户外所产生的不良纠纷组织者不承担任何责任。
10：报名参与者均视为知晓并同意以上免责条款。
急救知识
轻微出血
1.用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
4. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦