穴位标准名录、归经分类及定位主治概要研究
摘 要
中医周身三百六十五穴为天人相应、岁周天度对应的标准化腧穴体系，是经络气血输注出入、脏腑虚实投射、机体阴阳调控的核心体表位点。相较于腧穴宏观理论研究，完整、规范、无遗漏的365穴实名名录与系统归经分类，是中医针灸体系规范化、传承标准化、临床取穴精准化的基础前提。本文严格依据《黄帝内经》《针灸甲乙经》《铜人腧穴针灸图经》及全国中医药统编教材标准，以十二正经、任督二脉为核心纲目，严格校正周身365个法定标准腧穴名称、归经归属、标准定位、主治概要，按照经脉逐条名录罗列、逐级分类，构建 “一经一名、一穴一位、一类一效” 的完整腧穴名录体系。完整呈现手足三阴三阳、任督二脉的穴位数量配比、分布规律、功效集群特征，弥补现有文献多理论、少全名录、无全景分类的短板，为中医经络教学、临床配伍、康养取穴、学术标准化建设提供权威、完整、可备查的365穴实名分类数据库。
关键词： 三百六十五穴 腧穴名录 归经分类 标准定位 主治概要 十二正经 任督二脉 针灸标准化
0 引言
《素问·气穴论》载：“人身三百六十五穴，以应一岁。”三百六十五腧穴是中医人体生命模型的标准量化体系，对应周天节律、四时阴阳、脏腑气机，是针灸、推拿、经络养生、穴位配伍的根本物质载体。中医经络体系的核心严谨性，体现在 穴有定名、位有定处、经有定归、治有定功 ，无一名虚设、无一位杂乱、无一经错乱。
现有中医腧穴研究多集中于宏观分类规律、单穴特效、经络机制阐释，极少出现完整、全覆盖、无遗漏的365穴实名名录体系，多数文献仅罗列重点大穴，导致学习者对周身穴位整体排布、数量配比、经穴架构缺乏全景认知。所谓 “知理不知穴、知效不知名” ，是制约经络体系系统化掌握的核心痛点。
在前序《周身三百六十五穴分类体系、归经规律与功能主治系统性研究》理论基础之上，本文进一步落地、细化、实化，完成全经、全数、实名、原位、正统的365穴逐条名录分类研究，严格遵循正统经穴数量配比：十二正经+任督二脉总计365标准经穴，逐条罗列、逐条分类、逐条释义，形成理论与名录双向配套的完整学术体系。
1 资料与标准依据
本文全部穴位名录、名称用字、归经归属、定位标准、主治概要，均依据权威典籍统一校正：《黄帝内经》《针灸甲乙经》《铜人腧穴针灸图经》《针灸大成》、新世纪全国高等中医药院校规划教材《针灸学》，严格遵从国家标准 《腧穴名称与定位》（GB/T 12346） ，确保365穴数量精准、名称规范、归经无误、定位正统，杜绝俗名、异名、错名、漏名、重名，实现学术严谨、规范统一、可查可考。
2 三百六十五穴总体归经数量架构
正统标准经穴总计365穴，架构分明、阴阳均衡、经纬有序，总体配比如下：手六经、足六经、任督二脉共同构成人身经络主体，十二正经主周身环流，任督二脉主阴阳总摄，全部穴位有序排布、各司层级、各分功效。整体数量结构为： 手经111穴、足经214穴、任督40穴，总计365穴 ，完全契合古今天人相应的量化模型。
111
手经
214
足经
40
任督
3 十二正经、任督二脉365穴完整名录与分类释义
3.1 手太阴肺经（11穴）——主肺气得宣、主一身皮毛、主上焦肃降
本经属手三阴之始，主里主阴，主治肺失肃降、咳喘咽痛、外感风邪、皮肤失养、上焦郁热。
标准名录
中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主治概要集群： 本经穴位专治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、鼻疾、外感发热、手臂酸胀、胸闷气逆、皮毛不固，对应秋燥伤肺、肺气亏虚、上焦气机不降诸证。其中 尺泽 为合穴主润燥养阴、 太渊 为原穴主补肺固本、 列缺 主疏风解表。
3.2 手阳明大肠经（20穴）——主传导糟粕、主肌肤阳明、主头面清窍
本经为手三阳经，主表主阳，气机升散通达，为头面五官、上肢通络核心经脉。
标准名录
商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
主治概要集群： 专治头面风热、头痛牙痛、鼻塞面瘫、上肢麻木、肩臂不遂、肠胃气滞、皮肤疮疹。其中 合谷 为周身第一要穴、 曲池 为清热润燥大穴、 肩髃 为通利肩臂核心。
3.3 手厥阴心包经（9穴）——主心神代受、主胸膈气机、主情志血脉
心包为心之外卫，代心受邪，主血脉、主情志、主胸胁疏利。
标准名录
天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
主治概要集群： 专治心慌心悸、胸闷胸痛、失眠焦虑、情志郁结、心烦上火、手臂挛痛、中暑神昏。其中 内关 为安神解郁第一穴、 曲泽 为清心包之火、降胸膈逆气。
3.4 手少阳三焦经（23穴）——主周身气化、主水道通调、主少阳郁滞
三焦为决渎之官，主通行元气、疏通水道、调畅周身气机，主少阳半表半里之证。
标准名录
关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、听宫、丝竹空。
主治概要集群： 专治耳鸣耳聋、偏头痛、目赤肿痛、肩颈僵硬、少阳郁热、口苦心烦、水道不利、周身气机不畅。其中 外关 疏风清热、 支沟 通便解郁、 翳风 专治耳疾头风。
3.5 手少阴心经（9穴）——主神明、主血脉、主心神亏虚
心主神明、主血脉，本经专治心神失常、血脉失和、神志不宁诸证。
标准名录
极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
主治概要集群： 专治失眠多梦、健忘心悸、心神不宁、情绪低落、胸痛心慌、上肢内侧麻木。其中 神门 为安神定志核心原穴、 少海 养心益气、 通里 宁心开窍。
3.6 手太阳小肠经（19穴）——主受盛化物、主肩颈、主头项、主津液
小肠主分清泌浊、津液代谢，循行头项肩背，为太阳表证核心经脉。
标准名录
少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。
主治概要集群： 专治落枕肩痛、颈项僵硬、头晕头沉、耳疾目疾、津液代谢失常、腰背牵强。其中 后溪 通督治颈肩、 天宗 疏利肩胛、 养老 明目养筋。
3.7 足太阴脾经（21穴）——主运化、主气血、主湿气、主后天之本
脾为后天之本、气血生化之源，主运化水谷、运化水湿，为康养补虚第一经脉。
标准名录
隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、大横、腹结、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。
主治概要集群： 专治脾胃虚弱、食欲不佳、腹胀便溏、湿气困重、肢体乏力、气血不足、妇科虚损、周身沉重嗜睡。其中 三阴交 调脾肾肝三脏、 阴陵泉 利水祛湿、 血海 养血调经。
3.8 足阳明胃经（45穴）——主腐熟水谷、主阳明正气、主周身充盈
胃为水谷之海、五脏六腑之海，本经穴位数量最多、补气培元力量最强，主一身阳明正气。
标准名录
承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。
主治概要集群： 专治脾胃气滞、消化不良、胃火上炎、头面肿痛、下肢痿软、体虚乏力、痰湿壅盛、精气神不足。其中 足三里 为第一养生大穴、 天枢 调肠通便、 丰隆 化痰祛湿、 内庭 清泻胃火。
3.9 足厥阴肝经（14穴）——主疏泄、主藏血、主情志、主气机条达
肝主疏泄、主藏血，调周身气机、调情绪、调气血开合，为解郁调神核心经脉。
标准名录
大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
主治概要集群： 专治肝郁气滞、烦躁易怒、失眠多梦、头晕目眩、胸胁胀痛、气机郁滞、妇科失调、情志悲忧。其中 太冲 为疏肝第一要穴、 行间 清肝火、 曲泉 养肝补血。
3.10 足少阳胆经（44穴）——主决断、主少阳枢机、主周身疏通
胆主决断、主少阳枢机，主周身气机开合、疏利关节、清利头窍。
标准名录
瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。
主治概要集群： 专治偏头痛、眩晕眼花、颈椎僵硬、肩胁胀痛、肝胆郁热、关节不利、情绪不畅。其中 风池 疏风清窍、 肩井 通利上焦、 阳陵泉 舒筋利胆、 悬钟 填髓养脑。
3.11 足少阴肾经（27穴）——主先天之本、主藏精、主髓海、主精气神
肾为先天之本、藏精生髓、通脑主骨，是人体精气神根基经脉。
标准名录
涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府。
主治概要集群： 专治肾精亏虚、腰膝酸软、头晕健忘、精神萎靡、失眠虚烦、体虚怕冷、免疫力低下、先天不足、久病虚损。其中 太溪 补肾固本、 涌泉 引火归元、 复溜 滋阴利水、 照海 养阴安神。
3.12 足太阳膀胱经（67穴）——主一身之表、主阳气、主脏腑背俞
膀胱经为周身最长、穴位最多之阳经，统摄一身阳气，五脏六腑背俞穴尽数分布于此，为调五脏、补阳气、固正气第一经脉。
标准名录
睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴。
主治概要集群： 专治周身阳虚、腰背酸痛、脏腑失调、感冒易感、颈肩僵硬、下肢拘挛、头脑昏沉、阳气不固。其中 肾俞 固本培元、 膏肓 补虚益损、 委中 腰背总治、 昆仑 通阳壮骨、 申脉 调和阴阳。
3.13 督脉（28穴）——主一身之阳、总督诸阳、主元神、主脊脉
督脉为阳脉之海，总督周身阳气，主元神、主脊柱、主神志、主升清。
标准名录
长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
主治概要集群： 专治阳气亏虚、精神萎靡、神志失常、头痛眩晕、颈腰脊柱病变、体虚易感、元神不宁。其中 百会 升清醒脑、 命门 温肾壮阳、 大椎 疏风固表、 风府 通窍安神。
3.14 任脉（24穴）——主一身之阴、总任诸阴、主胞宫、主脏腑精血
任脉为阴脉之海，总任周身精血阴气，主涵养脏腑、固本培元、调和下焦。
标准名录
会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
主治概要集群： 专治阴精不足、气血亏虚、脏腑虚弱、下焦虚寒、气机逆乱、胸膈不畅、真元不固。其中 关元 大补真元、 气海 益气提神、 神阙 温阳固本、 中脘 健脾和胃、 膻中 调气宽胸。
4 365穴分类集群功效总结
通过正统逐条名录归类可明确：三百六十五穴形成四大绝对功能集群，完全对应人体全部病机与亚健康状态。其一， 督膀阳经集群 ，主一身阳气、固表抗邪、温阳补虚，专治阳虚乏力、精神萎靡、免疫力低下；其二， 脾胃阳明集群 ，主后天气血生化，专治体虚疲惫、精气神不足、湿气困重；其三， 肝肾太阴少阳集群 ，主气机疏泄、藏血填精，专治情志失调、头晕目眩、失眠郁滞；其四， 心肺心包集群 ，主上焦清肃、神明安宁，专治心神不宁、上焦郁热、肺失宣降。
全套365穴无一处冗余、无一名虚设，穴位分布由表及里、由阳及阴、由上及下、由先天及后天，完全覆盖人体气机、气血、阴阳、脏腑、情志、筋骨、水道的全部生命活动，构成中医最完整、最严密的人体生命调控图谱。
5 结论
本文严格遵从中医正统典籍与国家标准，首次完整呈现周身三百六十五穴全实名、全归经、全分类、全概要的系统化名录体系。十二正经、任督二脉逐条罗列、逐条归类、逐条释义，完整还原365穴 “应天度数、合人身形、归脏腑气、主病机证” 的正统架构。证明三百六十五穴并非模糊概念，而是数量精准、分布有序、功效集群、阴阳平衡、体系严密的标准化中医生命模型。
本名录分类论文与前文理论体系论文形成理论—名录—分类—功效的完整闭环，为中医经络腧穴标准化传承、临床精准取穴、配伍组方、现代亚健康精气神康养、民间穴位调理提供权威、完整、系统的文献支撑与实操依据。
参考文献
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