如果您运营一个 WordPress 网站，定期备份是防止灾难发生的最重要措施之一。幸运的是，有许多免费插件可以帮助您保护网站安全。
以下是 WordPress 的免费备份插件列表。有些插件可以备份整个网站，而有些仅备份数据库和文件的特定部分。其中几个插件提供高级版本，以增强功能和提供支持。
WordPress 免费备份插件
Duplicator：赋予管理员将站点迁移、复制或克隆的能力，同时充当简单的备份工具，支持序列化和 Base64 序列化字符串替换。该插件拥有近 100 万次活跃安装，适合需要移动或备份站点的用户。
Duplicator
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WP Time Capsule：利用云应用的原生文件版本控制系统检测更改，仅备份变更的文件和数据库条目至 Dropbox、Google Drive 或 Amazon S3，从而节省完整备份时间。
WP Time Capsule
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UpdraftPlus：支持备份至 Amazon S3、Dropbox、Google Drive、FTP 等多种服务，并可一键恢复。文件和数据库可设置独立备份计划，付费版还支持 Microsoft OneDrive、Azure 等存储方式。该插件拥有超过 100 万次活跃安装。
UpdraftPlus
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WordPress Backup to Dropbox：自动将整个网站（含文件及数据库）上传至 Dropbox。用户只需设定日期、时间和频率即可使用，需配合至少 2 GB 容量的免费 Dropbox 账户。
WordPress Backup to Dropbox
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BackWPup：用于保存完整的安装内容并推送至 Dropbox、S3、Microsoft Azure、FTP 等外部服务，可通过单个备份文件轻松恢复安装。
BackWPup
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myRepono：自动化备份整个 WordPress 网站和数据库（含文章、评论、用户数据及代码文件），并通过 myRepono.com 提供独立的备份管理与恢复工具，确保在网站不可用时仍能进行恢复操作。
myRepono
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WPBackItUp：一键创建全站备份归档，无需复杂设置。备份文件可快速下载并存储在托管环境之外，且可通过 WordPress 支持论坛获得免费技术支持。
WPBackItUp
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WP Database Backup：支持手动或自动一键备份/还原数据库，可将备份存储于 Dropbox、FTP、Google Drive、Amazon S3 或通过电子邮件发送。
WP Database Backup
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Revisr：专为 Git 仓库（如 Bitbucket 或 GitHub）用户设计，支持全站备份与还原、设置每日/每周自动备份、部署前测试及版本回滚，可直接从 WordPress 仪表板提交更改。
Revisr
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BackUpWordPress：根据自定义时间表备份全站（含数据库和文件），支持多计划管理及邮件发送备份。适用于低内存及共享主机环境，无需额外设置。
BackUpWordPress
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XCloner：一款备份和还原插件，可创建任何 PHP-MySQL 网站的完整备份并在任意位置还原。既可作为原生 WordPress 插件使用，也可作为独立的 PHP-MySQL 备份应用程序运行。
XCloner
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