谷歌将“侵入式插页式广告”定义为覆盖整个网页、阻碍用户查看内容的元素。
早在2016年，谷歌就针对插页式广告发出警告，指出其可能导致用户体验糟糕并引发用户沮丧情绪。
自2017年起，侵入式插页式广告成为影响谷歌自然搜索排名的因素之一。当时的更新仅针对移动端，使部分出版商误以为桌面端插页式广告不受限制。
2021年，谷歌推出聚焦桌面用户体验的更新，明确侵入式插页式广告同样会影响桌面端排名。随后，谷歌通过Search Console发布警告，指导网站移除或修正此类广告，否则将面临排名下降风险。
2021年，谷歌在Search Console中发布插页式广告警告，提示“通过移除侵入式插页式广告来改善页面体验”，并强调此类广告“覆盖了页面主要内容的显著区域”。
尽管2017年和2021年的更新对排名的即时影响较为轻微，但重视自然搜索流量的网站管理员仍应采取稳妥措施，确保插页式广告符合谷歌规范。
然而，插页式广告仍是构建邮件列表和获取潜在客户的高效手段。据谷歌分享，某游戏开发商通过移动端插页式广告实现了23%的额外收入增长；相关研究显示，高达40%的邮件注册转化来自插页式广告。
以下是在不触犯谷歌规则的前提下合理使用插页式广告的方法：
优先使用对话框形式
谷歌指出，插页式广告会覆盖全页并在关闭前阻断交互，而“对话框”仅覆盖页面局部。只要不阻碍用户访问内容，对话框即被认可。核心原则是：不得破坏用户对页面的首次浏览体验。
这与谷歌提供快速答案的使命一致。设计弹窗时应允许用户继续与页面交互。以移动端为例，对话框面积不应超过可见区域的25%（谷歌未提供桌面端具体示例）。无论设备类型，对话框尺寸越小越好，即使最小尺寸若打断用户操作仍具侵入性。
图中绿色方框内为谷歌认可的智能手机弹窗示例。
功能性弹出窗口不受限
谷歌理解非促销类功能性弹窗的必要性，不会对包含以下内容的页面进行处罚：
- 成人内容披露插页式广告：依法需收集访客年龄信息的特定市场或司法管辖区网站，可在用户提供年龄信息前阻止访问。
- Cookie同意插页式广告：在用户选择数据共享偏好前，可暂时阻止页面使用。
其他合规策略
众多SEO专家已总结出符合谷歌要求的弹窗实践方案。虽然谷歌未给出绝对标准，但明确反对遮挡全页的设计，再次印证对话框可行而中间页不可取。
以下做法通常不会损害排名：
- 适度使用且不遮挡内容的横幅广告。
- 退出意图弹窗：仅在用户离开时触发，不中断正常页面交互。
- “Hello栏”：随滚动固定于页面顶部的窄幅横幅，不影响用户操作。