每天记录一天行程和工作！
早睡早起：早上7.00起床，晚上12.00休息
每天早上听书，一天听30分钟
一周看一本书（睡觉前看30分钟书）年底最少看30本书
每周学一首歌，（一个月学一首粤语，英文歌）
一周上一节吉他课（年底吉他基础入门完成）
一周运动2次，打羽毛球和跑步
一个月去学游泳2次，年底学会基本游泳
一个月爬一次山，户外游玩，交朋友
一周打一次电话给家里，问候父母家人
下半年准备2次远程旅游（云南和西藏）
一周一次美食寻觅
一周一次沉浸式大扫除
每2个月回家一次看家人
找个粤语老师，每周一次粤语学习
商务英语学习，一周学习20个句子
学习PPT，线上课程教学学习，一周一次
周末早上练习字帖
周末看一个电影，国外的经典电影，写感悟
一个月泡一次图书馆
瘦回100斤
练出马甲线
调整体态，背挺直留
学习瑜伽
写一份信给1年后，3年后，5年后，10年后，20年后的自己
列一份人生清单
每个月一次断舍离
定期理财存钱
做好清单记账，控制预算
给自己准备一个30岁的生日礼物
认识生活中的鲜花，一个月10种
带父母去旅游一次
学习思维导图
了解奢侈品
一个月学习做2个菜
每年一次体检
一个月听一场演讲
每周给自己定一束鲜花
每天吃早餐
学习认识香水
学习开车
每周买一次水果
每天做公交上班，走路回家
学习酒桌文化
删除没必要的人
保存整理自己的照片，留作纪念
学习简笔画
写下对未来的期待
学习泡茶和泡咖啡
写下对父母的话
写下对孩子的话
写下对朋友的话
写下对另外一个人的话
学习化妆，特别式眼妆
去梧桐山一次日出
每个月练习2次高尔夫球
学习骑马
学习做甜品
去钓鱼2次
买个相机，学习拍照
每周拍一次视频
收集笔记本和笔
学会编发，打理头发
衣服每个月整理断舍离
整理重要的人联系方式（人脉整理）
整理自己的优点和缺点
写下自己焦虑，害怕的事情，现在能做的事情
学习跳舞
写下自己3年内的目标和完成的计划和方法
认识3-5个很好的外国朋友
拍一组写真
住一晚五星级酒店
做义工
看一场雪
多赞美别人
整理朋友圈
把礼貌刻到骨子里，多说谢谢
了解每个城市的特色
主动联系关系好的朋友
少抱怨，多正能量
不要晚上哭
学会倾听，不要八卦
找到合适自己的穿衣风格，得体，大气
时间观念加强，不迟到
对着镜子练习微笑
多喝开水
一个月做一个行业的了解
给自己准备一份简历
做个宝藏女孩
...
待续。。。