文/桑梓
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视频号栏目【普通人的闪光点】第三期：
今天这位主角曾经上过热搜，她是感动全国的武汉出租车单亲妈妈，孩子在她的后座上整整睡了七八年，依依说，她能长大很不容易的～一起来看看她们的故事吧。
什么是“反脆弱”？
想象一下，有一个玻璃杯、一个塑料杯和一个由特殊材料制成的杯子。
玻璃杯掉落时容易破碎，这就是脆弱。
塑料杯掉落时可能不会损坏，但也不会因此变得更好，这叫做韧性或者抗压性。
那个特殊材料的杯子，当它掉落时，不仅不会破碎，反而会因为这种冲击而变得更坚固、更有价值。
这就是反脆弱。
反脆弱，这个词是由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在他的书《反脆弱》中提出的。
它指的是某些事物或系统在面对压力、挑战或不确定性时，不仅能够承受，而且能因此变得更加强大。
就像肌肉在经过适当的训练后会变得更强壮一样。
反脆弱不仅是抵抗破坏，而是在挑战中成长和改进。
脆弱VS反脆弱
和大家讲两个关于反脆弱的故事吧。
首先，让我们看看诺基亚的故事。
在2000年代初，诺基亚几乎是手机行业的代名词，市场占有率和品牌影响力无人能敌。
然而随着智能手机时代的到来，特别是2007年苹果推出iPhone，诺基亚的市场格局发生了根本性的变化。
诺基亚未能及时适应智能手机的趋势，它始终坚持使用自家的操作系统而不是转向Android或开发新的系统。
这导致诺基亚在2010年代初期迅速失去了市场领导地位，最终，不得不在2014年将其手机业务出售给微软。
另一个我要讲的，是新东方的故事。
作为中国最大的教培机构之一，新东方在2021年面临了前所未有的挑战。
那时候，政府出台新政策，严格限制校外教育行业。
这个政策对新东方来说是一个重大打击，许多人预测这将是“东方末日。”
然而，新东方并没有被这个巨大的挑战打倒，反倒是展示了惊人的适应能力和创新精神。
2022年，新东方彻底转型，它打进了直播电商领域。
接下来的事，我们都看到了——
董宇辉，作为新东方的一位资深教师，凭着扎实的知识背景和独特的教学风格，在直播中销售农产品。
他的直播风格与众不同，充满教育元素，比如在介绍产品时穿插英语教学，这样的创新做法迅速吸引了大量观众的注意。
最终，东方甄选和董宇辉一炮而红！
同样这也意味着新东方品牌转型成功！
新东方能在逆境中寻找新机会并从中成长壮大，正是反脆弱的典型表现。
《反脆弱》这本书讲了什么？
这世上唯一不变，就是永远在变。
——这是我们不得不承认的客观现实。
正是如此，我才建议每个人都去读读《反脆弱》这本书，它会增强你的反脆弱能力，让你的心态变得更加平稳。
以下是我在读完这本书后，总结出来的5大精华，掌握好这几点，便能提升个人的反脆弱能力。
1. 接受并拥抱不确定性和混乱
- 塔勒布认为不确定性和混乱是生活的一部分，我们无法完全控制一切。
- 要提升反脆弱性，首先需要接受这一点，不抗拒或害怕不确定的事物。
- 实践建议：试着将日常生活中的不确定性视为探索和学习的机会，而不是仅仅寻求安全和稳定。
2. 小规模尝试和错误
- 塔勒布提倡通过小规模的尝试来探索新领域，即使失败了，也不会带来灾难性的后果。
- 这种方法可以促进学习和适应，同时减少对失败的恐惧。
- 实践建议：在工作或个人生活中，可以尝试新的方法或想法，即使它们可能不成功。
3. 减少对脆弱事物的依赖
- 识别生活中那些脆弱的方面，比如过分复杂的计划或不稳定的财务结构。
- 减少这些因素的影响，增加韧性和自给自足的能力。
- 实践建议：例如，在财务上，避免过度借贷，建立紧急基金。
4. 杠铃策略
这个策略的核心思想是在两个极端之间分配资源，而不是采用中间道路。
具体来说，它涉及将大部分（通常是85%至90%）的资源投入到低风险（但可能回报较低）的投资中，同时将小部分（10%至15%）的资源投入到高风险（但潜在回报较高）的投资中。
这样，即便高风险投资失败，整体损失仍然是可控的，而如果高风险投资获得成功，则可能带来巨大的收益。
5.世界是非线性和不对称性的
在《反脆弱》中，塔勒布强调了认识世界的非线性和不对称性。
“线性”通常被用来描述一种简单、直接和按比例变化的关系。
然而，现实世界中的许多现象都是非线性的。
非线性意味着事情的发展不是按照固定比例或直线方式进行的。
换句话说，输入和输出之间的关系不是一对一的直线关系。
举个例子，想象一下你种了一棵小树苗。
如果你每天给它浇适量的水，它会慢慢长大。
但是，如果你某天突然给它浇了十倍的水，它并不会因此突然变成一棵大树，反而可能会因为水分过多而受损。
这就是因为树木的生长和水分之间的关系是非线性的。
不对称性又是什么呢？
在人际关系中，不对称性指的是：在关系中的投入和回报、好处和坏处之间往往存在不平衡。
例如，当你帮助一个朋友时，你可能期望在将来某个时候得到对方的帮助。
但实际情况是，当你需要帮助时，对方可能并不愿意或能够提供相应的帮助。
这就是人际关系中的不对称性：你的善意和帮助并没有得到相应的回报。
理解人际关系中的非线性和不对称性，有助于我们处理人际关系。
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