现在每个人都把“面子”看得比什么都重要，每天光用清水洗脸根本不得行，不用洗面奶、油、皂之类根本不习惯，很多人涂了防晒、化了妆还要用卸妆产品，要求更高的可能每周还要用两三次去角质的，还有洁面仪器。
每天洗完脸照镜子，一堆问题在脑海悬浮：
好像毛孔大了，痘痘多了，是洗面奶用错了？
红血丝好像明显了，是不是磨砂膏用多了？
左看右看，好像黑了，不知道用牛奶，柠檬会不会白点？
化妆卸妆，残留物到底有没有清洗干净？
天天都在洗脸，到底要洗掉什么
别说了：现在空气不好，污染物多，在外面晃一天，脸上不知道有好多脏东西，不彻底把脸洗干净，肯定对皮肤不好，说的要长斑、长痘、还要变老！”
你是不是有时候一天都待在家没有出门，早晚也在用洗面奶？
是不是有时候不管化没化妆，只是到外面转了一圈，回来也得用卸妆水擦脸才安心？卸妆千万遍都感觉没有把残留的化妆品洗干净？
脸皮厚不是很吃香的吗？
Wat???要让它变薄!!!
比如下面这位女士，坚持了好多年早晚洗面奶+晚上卸妆的习惯，硬生生把自己从健康的皮肤变成了敏感性皮肤。
一热，就红肿的皮肤。
为什么这样？
只因破坏了角质层！
皮肤表面是一些将要脱落的角质细胞，比如洗澡时搓出来的小面条，或在内衣上黏的白色皮屑。除了日光、刺激性药物以及皮肤疾病的影响之外，那就是过度清洁！
当它破碎后会释放很多脂质，从而保护你的皮肤——保湿、防晒、抵御酸碱、微生物的侵犯。
活了这么多年才晓得，“小面条”原来这么重要，平时还使劲的搓的皮肤发红，痛为止。
关键角质新陈代谢时间需要28天，新的角质层还没来得及长出来，你就又把老的洗没了，“面子”越来越薄。
洁面产品如何选？
用了皮肤不干不绷？
有一定的光泽和润滑度？
干性皮肤
针对干性皮肤的洗面奶，比如洗面乳，无泡或微泡的洗面奶等；
油性皮肤
控油洗面奶，一般泡沫比较丰富；
混合皮肤
需要两种洁面产品，分区使用。或者只买控油的，T区油就只用在T区，脸不用。
怎么用？
皮肤不同清洁不同
特干性皮肤，敏感皮肤、面部发红发烫者→不要用洗面奶等洁面产品；
干性皮肤→不用或一到两周用1次；
中性皮肤→每周1~2次，只用T区油脂较多部位；
油性皮肤→非常油腻时，每天1次，不太油的时候可改为隔天或2～3天1次；
混合性皮肤→T区爱出油的地方隔天用洗面奶，脸不用或偶尔用一点洁面产品。
涂了防晒或是化妆的
只用了低倍数的防晒剂、化淡妆（粉饼、口红、眉笔），用毛巾浸清水多擦洗几次就可以了。
用了油包水的粉底液，BB霜，CC霜，隔离霜，高倍数的防晒剂，用低泡的洗面奶清洁。
抗水/抗汗的防晒霜、防水粉底液、油彩舞台妆等浓妆用洗面奶+卸妆水清洁。
洗脸该用温水、热水、冷水
还是冷热交替对皮肤最好？
直男洗脸
女神洗脸
油性皮肤→热水（不要太烫），或先用热水清洗油脂，再用凉水收缩毛孔；
干性皮肤→室温水或偏温一点的水；
敏感皮肤→室温水或偏凉的水；
混合型皮肤→室温水，先温水再冷水。
所以千万不要过度洗脸，但也不能因为已经皮肤出现状况了就不洗或者少洗脸了。
如果你的脸目前已经洗成敏感性皮肤泛红，甚至出现脱皮等情况，那你就需要立即停用洁面产品，暂时只用清水洗脸，不要化妆，然后搞紧去医院找皮肤专科医生看，该用药用药，该换护肤品就换护肤品，等皮肤屏障恢复了，再开始常规的洗脸方式。
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