“立”是开始，“冬”是终了，
意味着生气开始闭蓄，万物进入休养。
四季轮回，在此刻切换了频道。
今天，北方习惯吃一碗饺子，
说是“交子之时”，寓意安稳过冬。
南方可能是一碗汤圆，或一锅暖汤，
用食物的温度，抵御窗外的寒。
天气愈冷，愈要善待自己：
穿暖些，尤其护住脖颈和脚踝。
吃热些，热粥、炖汤都是好选择。
早点睡，让身体好好充电蓄能。
冬天不是故事的终点，
而是另一种开始。
它在教我们积蓄力量，静待新生。
愿你：
三餐温暖，四季平安。
这个冬天，有暖意常伴左右。
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