九九重阳——以爱之名，登高望远

重阳节的由来

重阳节，又称“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

每年的农历九月初九日，也是中国传统四大祭祖的节日。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

重阳节的传统习俗

重阳节正值金秋，天高气爽，登高远眺既能强身健体，又能陶冶情操。这个习俗源于汉代，长安城内的人们常在九月九日出游登高。

重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。

重阳饮食，舌尖上的吉祥寓意

重阳糕是重阳节最标志性的食物。因“糕”与“高”同音，寓意“步步高升”、“百事俱高”。它的制作没有定式，花样繁多，有些地方会做成九层，像一座宝塔，上面插一面小纸旗，代替茱萸。古人在这天清早，会将重阳糕搭在儿女额头上，祝愿子女一切顺利。现代的重阳糕则发展出多种口味，如桂花糕、栗子糕等，松软香甜，深受喜爱。

菊花糕：在南方一些地区，除了吃重阳糕，还会制作精致的菊花糕。它直接用可食用的菊花花瓣入糕，清香扑鼻，是应景的秋日甜点。

羊肉面：北方则有不少地方在重阳节吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应了重阳之名。而且秋季羊肥肉嫩，吃羊肉有温补御寒的效用。一碗热腾腾的羊肉面，在渐冷的秋日里暖身又暖心。

  九九重阳节  

  登高思故乡  

重阳节前后，正是蟹肥膏黄的时节。因此，品蟹也成了许多地区重阳宴上不可或缺的一道美味。青壳白肚、黄满膏肥的螃蟹，佐以黄酒，既是犒赏味蕾的秋日盛宴，也增添了节日的仪式感。

这些传承千年的重阳美食，不仅仅是一种味觉的享受，更是文化与情感的纽带。在这个敬老爱老的节日里，不妨为家人准备几样应节的食物，在共享美味的同时，传递一份深深的祝福。