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说到中国的传统文化，博大精深！

罗兰公子

2024-11-04

导读：现代人压力山大，内在的修养急需关注。

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说到中国的传统文化，博大精深！

但我今天要和大家聊的这个是很小众的，但也是我本人很感兴趣的，现代人压力山大，内在的修养急需关注，我们古人静心养心一直在用的就是我们的香文化。

我最近呢，可能是因为作息时间不规律，白天做事情太兴奋了，时而失眠。刚开始，我吃褪黑素，家人说这玩意不要多吃，容易依赖，对身体也不好，那我就改成了国外的一种温和型的褪黑素吧，像一颗糖果似的，甜甜的，但我发现啊，刚开始吃的时候，挺好使的，一会儿就能入眠，后来就吃1颗，没感觉，吃2颗，3颗，哎，也效果不大了，完了，抗药了！

在一次聚会上，我听朋友说她最近在学香，还要进山，和一群人边修行，边烧香，我看那氛围还是拉满了。同时呢，她也给我普及了咱中国的香博大精深的历史啊！

这是她学香的地方的环境。附上几张图片：