夏季最后一个节气。小暑后十五日斗指未为大暑;太阳黄经为120°;公历7月22-24日交节。"暑"是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热，雷暴、
赤日几时过，清风无处寻。
——（宋）曾几《大暑》节选
【大暑的来源】
大暑是二十四节气之一,是夏季最后一个节气。斗指丙;太阳黄经为120°;公历7月22-24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑指炎热之极。大暑相对小，更加炎热，是一年中最热的节气。大暑气候特征︰高温酷热,雷暴、台风频繁。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节阳光猛烈、高温﹑潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物生长,农作物在此期间或长最快。
大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
大暑时节肠胃的消化功能较弱，饮食清淡，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物。
大暑时节运动时间在早上或傍晚为宜，运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。避免出汗过多而耗气伤津，运动过后适当饮用温开水。
大暑天，宜穿着舒适、透气、吸汗性能好的衣服。人体皮肤汗孔开泄，衣衫宽松易于散热，并且衣衫要勤洗勤换，防止久穿湿衣和刚暴晒过之衣物，以免暑湿之气侵袭肌体.
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