什么是补钙
补钙，在国人眼中是一个老生常谈的话题，绝大多数人都知道补钙的重要性，但是关于补钙的很多细节点，却很少被人认真地谈起。
众所周知，人体是由206块骨骼组成的，骨骼是人体里很重要、分布很广的器官，它支撑着我们的身体，保护着内在器官等功能。
常言道“身子骨”，其实就是：身体健康，落点在“骨”上。自古以来，中医和养生学都高度重视“养骨”，现代医学也认为“养生先养骨”。
骨骼的状态代表着一个人的健康状况，而钙又是构成骨骼的重要元素，补钙显得至关重要。
补钙！从小开始！
不同人群对钙的需求量也不同，一般人群需要800-1000mg/天，而特殊人群需要的更多，孕妇需要1200-1500mg/天；儿童需要1200mg/天；老年人需要1000-1200mg/天；绝经期妇女需要1200mg/天。
钙不是万能的，但缺钙是万万不能的。
钙在不同年龄阶段扮演着不同的重要角色，钙充足时，我们会觉得它并不重要，但是一旦缺钙，还是会出现各种各样问题。
同时，骨科专家指出，人体骨组织从35岁左右就开始出现钙消化吸收水平下降，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨钙流失、骨密度降低情况接踵而来。
补钙“养骨”，从小开始积累打基础；补钙，从现在开始。
补钙！补络合钙！
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络合钙
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