疫情预防措施小贴士!疫情预防措施小贴士!

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保持个人卫生
1.咳嗽、打喷嚏时,切勿用手直接遮掩,应该用纸巾、方巾,或者用手肘掩住口鼻,用完的纸巾应及时扔垃圾箱,再洗手消毒。
2.就餐前、如厕后都要洗手,佩戴口罩后双手应尽量避免接触口罩表面,以防感染。
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少出门,保持室内通风
1.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
2.保持良好卫生和健康习惯。清洁居室,勤开窗,经常通风,勤晒衣被。
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出门正确佩戴口罩
1.前往公共场所、就医和乘坐公共交通时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.在人口密集或空气不流通的地方,应避免触碰公共物品或设施,与人群保持1米左右的安全距离,尽量避免与人交流、接触。
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疫情期间,保持身心健康很重要!假期在家躺了这么多天,身体难免会感到乏力酸痛。

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多锻炼,适当地做一些运动。身体多动一动,健康的体魄离我们更靠近。
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建议多喝水,多吃水果蔬菜,补充身体所需的营养物质,改善体质。

编辑:吴晓娜
审核:张峰

