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今天是农历九月初九，重阳节。
年轻时，我们对重阳感受不深。但随着年龄渐长，经历了越来越多的人和事，也逐渐读懂了重阳节真正的含义。
重阳不仅是登高、赏菊、敬老、祈寿的节日，它更是一个提醒——
提醒我们，在拼命奔跑的路上，别忘了什么才是最珍贵的。
今天，我想借着重阳节，跟你聊聊这个话题。
最贵的拥有，是家人
你有没有发现，人这一辈子，越是长大，越是往外跑，越是把时间都给了工作、事业、应酬，却独独把最亲的家人，放在了最后。
我们总觉得，来日方长。总觉得等忙完这一阵，就回去陪爸妈；总觉得等事业做成了，再好好孝敬他们。
可日子一天天过去，父母的白发一天天多起来，你才发现，“来日方长”四个字，是这世上最骗人的话。
重阳节提醒我们的第一件事，就是最贵的拥有，是家人。
王维说“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，那种对亲人的牵挂，穿越千年，依然戳心。重阳节的核心内涵，从来都是家人团聚。
人到中年，最容易犯的错误，是把最好的耐心给了客户，把最坏的脾气留给家人。客户的消息秒回，爱人的话敷衍；对外人客客气气，对父母不耐烦。、
为什么？因为我们笃定：他们不会离开。
可事实是，家人留的时间，比我们想象的短得多。所以我现在有一个习惯：不管多忙，每周一定要给家里打电话。逢年过节，能回去就一定回去。
重阳节为什么要登高？古人说，登高可以避灾祈福。但我觉得，登高还有一个意思，站得高一点，看得远一点，让你看清楚，什么才是你生命中最重要的东西。
那个在家里等你的人，才是你最贵的拥有。
最贵的财富，是健康
重阳节这一天，古人会约上三五好友，登上高处，眺望远方。
但你有没有想过，登高，是需要好身体的？你身体不好，连台阶都爬不上去，还谈什么登高望远、还谈什么人生风景？
可我们现代人，恰恰最容易忽视健康。
很多人会把健康排在事业、名利、财富、地位之后，他们总说“等不忙了”、“等有空了”，就去锻炼身体。
然而，正如人民日报写过的一句话：“健康不是第一，而是唯一”。
健康从来不是人生的选择题，而是赖以生存的必答题；不是排序里的第一，而是支撑一切的唯一。没有健康这个“1”，身后再多的财富、成就、幸福，都只是毫无意义的“0”。
很多时候，我们总以为年轻就是资本，中年就该拼搏，觉得疾病和死亡只会光顾别人。
所以，为了事业，为了工作，拼命加班，奔波忙碌，不惜透支身体。
可是，健康就像空气，拥有时感觉不到它的存在，失去时才发现那是生命的必需品。
哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
说得太对了。人生最贵的，从来不是银行账户里的数字，不是众人追捧的名气，也不是光鲜亮丽的头衔，而是无病无灾的踏实，是能陪家人走过岁岁年年的底气。
健康财富如何积累？决定身体健康的有三大基石：睡眠、饮食和运动。
因此，你一定要按时睡觉，保证自己的睡眠。睡眠充足了，才有足够的能量去应对工作和生活中的困难。
要想有一个健康的身体，你还要好好吃饭。做到营养均衡搭配，为自己的身体充电。
另外，适量的运动也非常重要，可以帮助你提升生命状态。
从今天开始，把健康放在你人生的第一优先级。
最贵的时刻，是当下
重阳登高望远，看的是远方，但脚下的每一步，却要实实在在走。
这其实就像人生：你总是想着未来，想着远方，却常常忘了，人只能活在当下这一刻。
你有没有发现，我们总是在为过去后悔，为未来焦虑，唯独没有好好活在当下。
后悔过去：当初不应该那样做，如果当时选了另一条路就好了……
焦虑未来：万一经济形势不好怎么办？万一公司裁员怎么办？万一孩子考不上好学校怎么办……
我们的大脑，就像一个永远停不下来的机器，在过去和未来之间来回穿梭，就是不待在现在。
但你知道吗？你唯一能把握的，只有当下这一刻。
过去已经过去了，你改变不了；未来还没有到来，你预测不准。你能做的，就是把此时此刻过好。
有一个著名的故事，说一个禅师开悟了，小和尚就问他：
“大师，你开悟之前是什么状态，开悟之后又是什么状态？”
禅师说：“我开悟之前砍柴担水，开悟之后也砍柴担水。”
小和尚心中不解，说：“开悟前和开悟后没什么区别呀，那开悟了又有什么用呢？”
大师说：“我开悟前，砍柴的时候想着担水，担水的时候想着砍柴。开悟以后，我砍柴的时候想着砍柴，担水的时候想着担水。”
你看，这就是专注当下。很多人一辈子活得很累，是因为他把自己的精力，全部分散到了过去和未来，却唯独没有好好活在现在。
该陪家人的时候，想着工作；该休息的时候，想着挣钱；该享受生活的时候，又觉得来日方长，以后再说。
可是，人生没有那么多的“以后”。你的每一个当下，都是你唯一真实拥有的时刻。
所以，请把心收回来，活在当下。吃饭的时候好好吃饭，陪伴的时候好好陪伴，工作的时候全神贯注，休息的时候彻底放松。
人生是由无数个“当下”组成的。你把每一个当下过好了，你的人生就过好了。
最后，总结一下：读懂重阳节，你就会明白，人活着，最贵的是什么。最贵的拥有是家人，最贵的财富是健康，最贵的时刻是当下。
共勉。
