牙科科普第一期：深度解析洗牙必要性
Q: 我觉得我⾃⼰刷⽛已经刷得很不错了,为什么要洗⽛?
唐医生解答：刷牙无法替代专业清洁
健康的⽛⻮和⽛龈之间存在一条名为“⽛龈沟”的浅沟槽，深度通常为1-3毫⽶。
日常刷牙时，人们往往更关注牙齿表面，容易忽略牙龈边缘。即使刷牙手法精细，也难以彻底清理所有牙龈沟内的死角。长期积累的食物残渣会滋生细菌，形成附着在牙根上的“⽛菌斑”（俗称牙垢）。
若不及时清除，牙菌斑会逐渐硬化形成“⽛结⽯”。此时，普通刷牙已无法将其去除。牙结石质地坚硬，滞留在牙龈内如同异物刺入软组织，会导致周围组织红肿、发炎、疼痛，进而引发“⽛周炎”。
若放任牙周炎发展，牙龈及周边的牙槽骨将逐渐萎缩，最终导致牙齿松动甚至脱落。一旦病情恶化至此，即便牙齿本身无龋坏，也可能面临无法保留的后果。
专业的超声波洁牙设备及牙周刮治工具，能有效清除日常刷牙难以触及的牙龈沟内的牙结石和菌斑，从而预防和控制牙周炎。这也是牙医建议定期洗牙的核心原因。
注释：所有图片由Google Gemini AI生成，仅供教学使用
Q：多久洗⽛⼀次最合适？
唐医生解答：因人而异，遵循医嘱
洗牙频率应根据个人口腔状况而定：
- 口腔健康良好者：若刷牙方法得当且常使用牙线，一般每6个月洗一次即可。
- 轻度牙周炎患者：建议每4个月进行一次清洁。
- 重度牙周炎患者：需每3个月洗一次，以控制病情。
具体方案请遵医嘱，牙医会根据您的牙龈健康状况制定最适合的维护计划。
Dr. Tian Tian
( Cornelia ) Tang
唐恬恬
DDS ( University of Toronto)
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唐恬恬医生是Tangerine Family Dentistry的全科牙医。毕业于多伦多大学，拥有牙科博士及硕士学位。唐医生热衷于科普教育，擅长用通俗易懂的方式讲解复杂的牙科知识，帮助大众维护口腔健康。
如有希望唐医生解答的问题，欢迎发送电子邮件至：reception@tangerinefamilydentistry.com。您的问题可能会在下一期科普中得到解答！