学风建设丨保研学子话成长——刘明哲：“保研只是学业道路上的一个节点，而非终点，未来还有更多的成长与挑战。”

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为充分发挥优秀学子的榜样引领作用，营造勤学善思、笃行致远的优良学风，食品科学与药学学院特别开设“保研学子话成长”专栏。在这里，我们将聚焦每一位成功上岸的学霸，倾听他们的保研心路，挖掘他们背后的奋斗故事。我们希望通过这个窗口，让每一份“上岸”的喜悦被看见，让每一段披荆斩棘的历程被铭记，更希望能为仍在迷茫与努力中的你，点亮一盏前行的灯。

本栏目第二期，让我们一同走进葡萄与葡萄酒工程2301班刘明哲同学的保研历程：从多元体验的大一探索，到西北农林科技大学访学期间的全情投入；从面对保研的现实压力，到最终斩获山东大学微生物技术研究院拟录取资格，他以“长期规划+灵活调整”给出了属于自己的答卷。国奖、竞业奖学金、三创赛省奖、WSET二级……荣誉之外，他更系统梳理了学业节奏、科研入门、竞赛取舍与面试复盘四方面实操建议，干货密度拉满。

愿这份经验，给正在寻找节奏的你一点参考。

姓名：刘明哲

班级：葡萄与葡萄酒工程2301班

拟录取院校：山东大学 微生物技术研究院

（微生物改造技术全国重点实验室）

拟录取专业：生物与医药（专硕）

1.“第十一届全国大学生生命科学竞赛” 三等奖

2.第十六届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛新疆维吾尔自治区省级选拔赛二等奖

3. 第十六届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛新疆维吾尔自治区省级选拔赛最佳创意奖

4. “第九届全国大学生创新体验竞赛”西北赛区创业计划二等奖

5. 2025-2026学年“国家奖学金”

6. 2024-2025学年“国家励志奖学金”

7. 2024-2025学年新疆农业大学本科生“竞业”奖学金

8. 2023-2024年度新疆农业大学“三好学生”

9. 2024-2025年度新疆农业大学“三好学生”

10. WSET葡萄酒二级优秀认证

等各级奖项或荣誉40余项

回望我的保研历程，这是一段在试错中调整方向、在深耕中沉淀成长的旅程。大一入学时我并未将保研纳入规划，将大量精力投入学生工作与校园活动，绩点3.6位列专业第三，更侧重于体验大学生活的多元性。大二阶段我逐步意识到保研的可能性，开始向学业与竞赛倾斜精力，绩点提升至3.87。

大三前往西北农林科技大学访学是我的关键转折点。脱离繁杂事务后我全身心投入学业与科研，绩点攀升至4.72并位列专业第一，同时深度参与多项课题与竞赛。这一年里，实验失败、项目碰壁、备赛至深夜都是常态，也推掉了许多活动，有过焦虑却从未动摇。最终能被山东大学拟录取，有努力的积淀也有运气的加持。这段旅程赠予我的远不止一份录取通知，更有取舍的智慧、抗压的心态和深耕的定力，也为我后续的研究生学习打下了坚实基础。

回顾三年多的本科学习与保研历程，我最深刻的体会是：一定要早做打算并开始行动。保研是一场长期的综合比拼，需要从学业、科研等多个维度持续积累，结合自身的经历与踩过的坑，我从以下几个方面分享一些实际经验。

我将保研历程划分为两个阶段：进面前和进面后。进面前包括获得保研资格和预推免报名，这个阶段成绩最重要，英语和科研其次，竞赛再次之。进面后面试技巧和能力最重要。

学业成绩是保研的重中之重。无论是获取本校推免资格，还是通过目标院校的初筛，绩点都是最核心的硬性指标。我大一大二阶段因侧重其他事务而未能全心投入学习，后续依靠大三访学期间的全力追赶才弥补差距，其中的时间成本与精力投入远超预期。因此建议同学们尽早重视每一门专业课程，保持绩点在专业前列，避免挂科。英语能力也不能松懈，四六级尽早高分通过，有能力的话可以去考雅思，日常注重英语持续学习，这在文献阅读与面试环节都是必备能力。

科研能力是提升自己的关键。建议大一大二尽早主动联系导师进入实验室，即使从基础的辅助工作做起，也能提前熟悉科研流程、培养学术思维，早一年积累就多一分优势。论文写作需要长期打磨，初学者可以从撰写综述入手，系统梳理研究领域的知识脉络，同时锻炼学术表达能力。同时也要重视数据分析能力的培养，掌握SPSS、Origin等基础软件的运用、各类图表的制作方法和常用的分析方法，这些技能会在项目研究、论文撰写中持续发挥价值。尽早成功发出一篇文章，这对后续的保研资格评定与预推免报名都有十分积极的作用。

参加竞赛要有目标。不建议盲目投递各类竞赛，优先选择与自身研究方向匹配的赛事，将已有的科研项目转化为参赛作品，既能检验研究成果，也能避免时间的分散投入。组队时优先选择靠谱的队友，答辩前要多次模拟演练，预判评委老师的提问方向。参赛项目既要突出创新点，也要具备落地可行性，避免内容空泛。

面试表现决定最终结果。以我自身为例，单靠个人背景很难被山东大学拟录取，有幸进入复试后，我凭借较为熟练的面试技巧和能力在众多优秀同学中脱颖而出。面试前要全面梳理自身项目经历，吃透每一个研究细节，反复打磨自我介绍与应答逻辑，多进行模拟面试。临场时保持平稳心态，以交流的心态应对提问，主动引导话题至自身熟悉的领域。遇到不会的问题切忌胡乱作答，坦诚承认并表达学习意愿更能获得认可。同时要注重基本礼仪与言行举止，细节处往往能体现个人素养。面试真正考察的是学生的表达能力、逻辑思维能力和临场应变能力，评委老师通过学生的言行举止可以轻松判断出该生的为人处世和科研能力。学生要做的不仅仅是体现自己有多优秀，而是把真实的自己展示给评委老师。答辩技巧和能力是长期训练的结果，建议同学们提前训练。

最后我想和大家说，保研要早做规划，但也要灵活调整，不必盲目攀比他人的进度。保研只是学业道路上的一个节点，而非终点，未来还有更多的成长与挑战。希望这些经验能给大家提供参考，欢迎各位同学找我交流，祝大家都能得偿所愿。