减肥成了全民话题，甚至国家层面提倡全民减肥，当然ZF目的是通过减脂提高健康指标，降低三高人群，减少医保支出等。
99%的人都不知道减肥为什么不容易成功，真相很扎心，就是成瘾性，减肥如同戒毒，难度可想而知，你花钱受罪好不容易减下去几斤，家里人的饮食习惯，外卖的高盐高脂高油，你喜欢呢奶茶饮料，朋友勾你去夜宵，饭局的酒等，如同吸毒人员从戒毒所出来又被裹挟进入这个圈层，那瘾试问有几个人能抵御？当防线不断放松，反弹就成了必然，那个小鬼又在你脑子里作妖，吃吧，喝吧，这个瘾就是你克服不了的魔咒，除非有几种情况：1、危及生命，不减没命。2、工作需要例如演员等靠脸和身材吃饭的。3、怕死已经代谢紊乱的。4、能捆住手脚扎住脖子的。其他我没想道，评论区说说还有哪种情况？