妈咪们的福音到了
今天捡洋捞给大家推出
宝宝补充微量元素的教程
店长大大在为大家满世界
代购各种母婴用品时
还不忘取经歪果仁妈咪们的
带娃小教程
澳洲妈咪小干货
由于宝宝从出生到3岁，是生长发育的关键时期，新陈代谢很快，如果不注意，很可能缺少微量元素。如何发现宝宝缺少的微量元素，又如何正确使宝宝摄取微量元素。店长大大特此取经澳洲，看看歪果仁妈妈都是如何做的吧~
捡洋捞店长从澳洲采购了很多款维生素D微量元素产品，但是在什么情况下，才给孩子补充维生素D，很多妈咪都不知道吧！
补充维生素D必不可少
爸妈们需要明确的是，无论是中国还是澳洲的建议，都是：
· 3岁以内的婴幼儿都建议补充 400 IU/d；
· VD 含片是补充 VD 的重要途径。
宝宝是配方奶喂养，需要额外补充VD吗？
配方奶中 VD 含量（D3）范围是 40～100 IU / 100 kcal，而配方奶热量基本在 60～70 kcal / 100 mL，这样算下来，婴儿每日配方奶奶量差不多要达到 1 L，才能满足约每日所需的 400 IU 的 VD。
宝宝是纯母乳喂养，需要额外补充 VD 吗？
母乳中 VD 含量极少，约为 20 IU/L。因此纯母乳婴儿必须额外补充 VD。纯母乳喂养的婴儿都在 6 个月以内，对于这个年龄的婴儿，日照并不是最佳选择（可能会晒伤），补充 VD 制剂才是最佳选择。世界卫生组织（WHO）建议，12 个月以下的婴儿应一直呆在阴凉处。
宝宝开始吃辅食后还需要额外补充 VD 吗？
天然食物中 维生素D 含量极少。若要达到VD的需求量，你需要吃：每天1斤的奶油；每天16 个荷包蛋；每天1 斤多的鸡肝；每天1 个油浸金枪鱼罐头；光靠日常的饮食，是很难满足维生素D的需求量的。因此，妈妈们还是应该酌情给宝宝补充 VD 的。
店长大大小贴士：想给宝宝补充VD，以下几款产品很不错哦~统统来自澳洲。
Nature’s Way儿童维生素D+钙软糖
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增强免疫，促进大脑发育及骨骼生长，帮助孩子吸收他们一天所需的钙质。软糖Q弹，让孩子爱上VD。
Swisse钙+VD
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VD、大钙、柠檬钙、澳洲百万妈妈的选择，在中国是娘娘钙，孙俪推荐，VD加钙，更易吸收，帮助有效补充钙质，保持骨骼和牙齿健康，全家补钙最佳产品。不仅可以给宝宝补充哦~
Ostelin儿童维生素D+钙咀嚼片
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帮助更好吸收钙和维生素D，强健骨骼肌肉，增强免疫力。这么可爱的咀嚼片。
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