春季 宜 养肝
· 养颜先养肝·
《内径》云：“肝应东方风木，通于春气”
而中医认为“春养阳，养肝补气”
所以，春季是疏肝养肝的好时机
大家都知道，肝是身体最重要的器官之一
尤其是女性，当你肝不好的时候
出现肝气郁结，气血不足，面色暗黄
Are you OK?
"你的肝还好吗"
熬夜、饮酒、劳累等
都是损害肝脏的元凶
如果让肝脏的损伤日积月累
将会加重脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病的发生率
会带来很大的健康隐患。
因此及早预防和调理很重要
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草本呵护，让你“肝”净如初
奶蓟草
富含抗氧化成分，能促进皮肤健康和减少疤痕，皮肤是人体的大器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖皮肤来排毒。
澳洲弗雷泽岛
FraserIsland，位于澳大利亚昆士兰州的南部海岸地带，其得天独厚的沙地条件和温暖的自然气候，非常适合奶蓟草种植。
HEALTH
朝鲜蓟
能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量胆汁流可帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。
法国科西嘉岛
朝鲜蓟原产法国，素有“法国百合”之称。科西嘉岛是地中海上植被最丰富的岛屿，这里冬季温和，夏shuli季酷热，非常适合朝鲜蓟种植。
西洋蒲公英
蒲公英通肝经，祛火，消炎
对于慢性肝炎、胆囊炎、养肝具有不错效果
3大植物精华 促疏排解
高含量科学配比 呵护你的小心肝
春季养生重点
①
多吃甘味食物，甘味食物可以补脾益肝
如牛肉、鱼肉、山药、春笋、韭菜等
②
多梳头，梳头能疏理气血，通达阳气
早晚各一次，每次5分钟
③
戒躁戒怒，适量运动的同时
帮助调理情绪
日常可配合一些瑜伽舒展身体
