4日走读帆船夏令营|奥帆中心海域训练

帆船运动没有对抗和冲撞，是风险较低的运动项目之一。营员下水会佩戴头盔穿着救生衣，且训练区域内有教练驾动力艇时刻保护

大部分的竞技体育，都是和同伴竞争，帆船是完全依靠自然，所以能够培养孩子们的:

快速决断:帆船不仅需要学习驾驶技能，以及涉猎天文，气象，地理等知识，并要时刻关注自然的瞬息变化。天气的变化会影响航行及小水手的心态，所以快速决断能力在航行中尤为重要。

磨练心性:航行中，不仅需要驾驭自然的勇气，更是一次锻炼孩子的逆商与抗压能力的好机会，这就需要让孩子需要时刻保持专注，磨性子、沉下心，运用所学知识，迎接挑战!

四日走训不涉及与帆船无关内容，节约学员宝贵时间。培训时长分配比例为: 5%岸上理论；5%模拟训练；90%海上实际操练。

营会伙伴来自五湖四海，不同年龄、性格、国籍、文化背景，每天一起训练、就餐、比赛，在多元氛围从陌生到熟悉，很多孩子因帆船夏令营结识成为很好的朋友。

夏令营由专业青少年帆船教练员组成，教学团队包括美国帆船协会ASA、英国皇家游艇协会RYA教练员，以及帆船退役运动员组成，确保专业水准，保障培训质量。

夏令营训练场地具备奥运会级别的帆船训练设施，同时也是奥运帆船比赛的举办地点。位于国家AAAAA级景区奥林匹克帆船中心，训练场地施行全封闭管理，除学员外，不允许外人进出。训练水域无浪，水面平静，无船只经过，属于非常安全的封闭水域。

营务老师具有多年营地教育经验，持有国内外多项认可的营地教育资质，由资深的营地导师带队，提供专业标准的营会服务，部分营务老师还是帆船教练员，懂帆船，更懂孩子。

帆船培训午餐选在奥帆中心附近正规星级酒店用餐，午餐种类丰富，荤素搭配合理，保证营养均衡。

营地老师持有海上安全培训证书、红十字会救护员资质等。上课区域配有急救用品及海上动力艇，营员下水训练时会穿着救生衣并佩戴头盔，保证安全。

营会全程在微信群内通过照片和短视频进行直播，摄影全程跟拍，家长可以实时了解训练情况，安心的同时，增加互动和参与感。

了解帆船航行原理，风与帆的关系

通过正确的掌舵和调帆来控制帆船

1、了解帆船结构及不同部件的作用

2、航行角度和航行原理

3、安全航行

4、器材组装，了解帆船结构，掌握帆船各部件名称

你知道船只靠岸停泊时应该打什么样的绳结吗
学习绳结课程，让你迅速掌握绳结的各种打法
恭喜你！离一名合格的小水手又近一步了

先模拟操作一遍，推拉舵、控帆、换舷、观察风向线，保证孩子们对帆船熟悉，实操时才能不紧张

1、游泳测试，了解每位学员情况
2、翻覆扶正：学习把在水里倾覆的帆船回正，并独立爬回船舱。

3、港池内海上实操训练

海上实操训练

学习横风行驶，横风转向换舷

1. 学习迎风航行，了解和认识无法航行区，学会如何脱离无法航行区。

2. 学习迎风转向

3. 按照上述步骤学习顺风航行和顺风换舷

1. 学习国际海上航行准则和避碰规则

2. 学习海上绕标的基本准则

3. 练习8字绕标

帆船加速、减速和停止的方法  

无法航行区、顶风、左舷受风  

近迎风、远迎风、侧顺风、正顺风  

1. 教练讲解比赛规则，熟悉比赛流程及规则制度，按照比赛规则进行模拟比赛  

2. 小组赛练习  

3. 标位讲解，学会看标，练习比赛绕标