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什么是禅修营
禅修营是一个专为当代年轻人设计的心灵成长平台，旨在帮助他们学会如何面对压力、调整心态，并找到内心的平静与力量。在这里，你将远离喧嚣，回归自然，通过一系列精心设计的活动，逐渐释放内心的压力，重拾生活的乐趣。
禅修营还注重培养年轻人的团队协作精神和社交能力
在这里，你将结识来自五湖四海的朋友
大家一起分享彼此的故事和经历，共同成长和进步
这种交流和互动不仅有助于拓宽视野、增长见识
还能让你在轻松愉快的氛围中结交到许多志同道合的朋友
part2
为什么参加禅修营
只要进入到大自然天然的疗愈容器中，我们头脑的紧绷很容易得以释放。在感受自然的过程中，人们有机会从飞速转动的思绪中跳脱出来，回到当下此时此地的体验中。
在自然中，没有外界的评判，人更易变得坦率自在起来，和自己说话，也是真实地倾听和面对自己。
全然地沉浸在大自然的场域中，通过对天地和植物的观察和感受，走进自己的内心，与自己真正对话。
通过安静地看山看水感受草木，可以看到我们心里的丘壑，看到我们心里的柔软以及被感动的瞬间。
在繁忙的都市生活中，我们常常渴望一丝宁静，一份慰藉。让心灵得到深度的疗愈和净化
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如何疗愈
眼：在自然中不管是在森林中散步还是在森林里看看绿植，都可以调节我们的自律神经，减缓压力反应。
耳：以钵观心、以音静心、让声音疗愈身心。带上颂钵走进大自然，聆听大自然的声音，与其共振。
鼻：嗅吸大自然森林里芬多精的香气，加上我们用心选用由天然芳香植物提取的多特瑞CPTG纯正调理级精油，以此舒缓压力，促进身体和情绪放松
舌：精心准备有机轻食素餐，正念禅食挑起味蕾，感受食物本身原有的味道，找回专注吃饭的幸福与治愈感。
身：正是通过触觉，我们才真正地与大自然重新连接，将手放在树干上，将手指或脚趾浸入小溪里，赤足走在地上，有助于恢复身体和自然界之间的联系，将自身的浊气排入大地，再把自然的生机吸收回我们的身体。
意：越深入自然，我们的幸福感就越强，当我们所有的感官与大自然相连时，身体、心念、能量磁场会发生改变，结合老师们带领的疗愈体验，从内而外地带来一种特别的轻松自在喜悦。
远离喧嚣的闹市，回归森林，自然万物会给人的心灵带来抚慰，清洗内心的尘垢，返璞归真，回归自我。
素食有味
一顿素食，一刻素心，生活可以繁花似锦
也可以素食禅心，以素静之食，养清净之心
