海口夜校 | 能量“拳”开，全程高燃

一个转身，可以是一个结束

也可以是一个新的开始

给人生打开一个出口

只要坚持不放弃，就能找到破解的方法

最终，你要赢的，其实是你自己

拳击

每次被汗水浸透的感觉 那都是快乐的味道

教学环境

打拳能让身体感受到了无尽的力量

像一股涌动的热血，让你重新找回活力

每次与拳击手套的亲密接触，都能释放身上的压力

让你的身心得到极大的放松和舒缓

提升耐力和协调能力，使你更具魅力和吸引力

释放你的激情，燃烧卡路里，成为更好的自己

1.拳击基础站姿与左右直拳

2.左右直拳组合训练

3.勾拳，摆拳教学

4.基础步伐前后移动

5.直摆勾组合拳教学

6.防守与反击技巧

7.拳击力量，爆发，耐力训练

8.条件实战训练

9.实战模拟与对抗练习

10.技战术讲解及总结

 开课时间：

 2024年4月-5月

 每周一、四、六 晚19:30-21:00

（一个月内任选10天）

 招生对象及费用：

 18岁-55岁

 500元十节课 

学校地址：

海口市美兰区蓝天路西3号格莱登酒店二楼

这是一场关注自己

让生活更有松弛感的计划

没有定义，没有比较

没有你应该做成什么样

让喜欢的事成为生活

和来自未来的朋友们

做点快乐的事儿

欢迎城市青年探索未知开拓眼界

让每个人以自己的方式发光

探界国际青年社群