“世界很大，我想在天黑之前好好看看它。”

"The world is big, and I want to take a good look at it before it gets dark."

荷兰的孕产体系是一套非常成熟、逻辑完全不同的体系。

荷兰的生育理念更强调：低风险孕产是一种自然过程，而不是一种疾病。

在荷兰，大多数健康孕妇并不是从头到尾跟着妇产科医生，而是由社区助产士陪伴完成整个孕期。

荷兰孕产体系：助产士是主角

在荷兰，如果你的怀孕过程没有特殊风险，主要负责你的人不是医院里的妇产科医生，而是助产士。从第一次确认怀孕，到孕期检查、20周排畸超声、生产过程，再到产后交接，她都会陪伴你。

只有当出现医学风险，比如：

• 妊娠糖尿病
• 高血压
• 胎儿发育异常
• 需要催产
• 需要硬膜外麻醉

这类情况，才会转交给医院的妇产科医生。对于很多来自中国、德国、法国或者美国的准妈妈来说，这种模式刚开始会有点不习惯。

很多国家的习惯是：怀孕以后 → 找妇产科医生 → 定期医院检查。

但荷兰的思路是正常怀孕不是疾病，不需要过度医疗干预。

尽早找到你的助产士

确认怀孕以后，荷兰准妈妈需要主动联系附近的助产士诊所。

最好在怀孕10周之前完成登记。特别是在阿姆斯特丹、鹿特丹、乌特勒支等城市，英语服务好的助产士机构很快会满员。

荷兰的助产士机构也有不同模式：

普通助产士诊所这是最常见的模式。一个团队里的几位助产士轮班，你产检时可能认识不同的人，生产当天也不一定是一直跟进你的那位。

Centering Pregnancy：一种小组孕检模式。除了检查身体，还会和其他准妈妈一起交流孕期经验。对于刚来到荷兰、没有本地朋友圈的外国妈妈来说，这种方式其实很友好。

Caseload midwife：一对一助产士。从孕期检查到生产，都由同一位助产士陪伴。优点是连续性更强，但热门地区通常需要提前预约。

荷兰可以在家生孩子

这是很多外国准妈妈最震惊的一点。

荷兰是西方国家里少数仍然保留家庭生产传统的国家之一。

如果孕妇和胎儿情况正常，在家生产是被医疗体系认可的选择。助产士会来到你的家里，陪伴完成生产。生产过程中，也会有产后护理人员协助。

当然，这并不是说所有人都必须选择在家生。荷兰妈妈通常有几个选择：

选择一：家庭生产

优点：熟悉的环境、不需要搬动、产后马上在家休息、家庭氛围更强。

但前提是：孕期低风险、家庭环境符合要求、没有需要医院监测的问题。

如果生产过程中出现情况，助产士会安排转医院。

选择二：医院短暂停留生产

这是很多外国妈妈更容易接受的方式。你可以在医院生产，但如果没有医疗问题，不会长期住院。生产结束后几个小时，就可以回家。对于第一次在荷兰生孩子、对家庭生产还不放心的家庭，这也是非常常见的选择。

荷兰特色：产后护理

宝宝出生以后，专业护理人员会来到你家。通常持续8到10天，每天几个小时。她不仅照顾宝宝，也照顾妈妈。

• 检查妈妈恢复情况
• 观察宝宝体重
• 帮助建立母乳喂养
• 教新手父母如何护理婴儿
• 协助简单家务

对于很多没有父母、公婆在身边帮忙的海外家庭来说，这项服务真的非常重要。

产后护理需要提前预约。很多机构建议怀孕16周之前就开始登记。

在荷兰生孩子需要多少钱？

如果你已经在荷兰合法居住，有BSN，并且购买荷兰基础医疗保险，大部分孕产服务都会被覆盖。

包括助产士检查、 生产陪护、常规孕期超声检查、医疗需要情况下的医院生产、硬膜外麻醉（符合条件时）。

另外，如果你购买的是国际保险，而不是荷兰基础保险，需要提前确认是否包含孕产服务产后护理、新生儿相关费用。

写在最后

荷兰很多制度的特点不是给你更多医疗，而是相信你的身体，也给你足够支持。

第一次面对陌生的孕产体系，可能会觉得“不像自己熟悉的地方”。

但真正经历以后，很多妈妈会发现从助产士到产后护理，荷兰提供的是一种非常完整的陪伴式服务。

对于没有大家庭支持的移民家庭来说，这种安全感其实非常珍贵。

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