10月13日，第37个国际减灾日。今年的主题是“建设安全韧性家园”，地震、洪涝、台风、暴雨、雷电……灾害风险就在身边，学习防灾减灾知识掌握避险自救方法，提升自救互助技能，共筑安全韧性家园！
地震：黄金反应时间约12秒。人在室内就近躲在结实物体旁，趴下、护头颈，远离窗户和电器，关煤气电闸；人在室外远离大树、广告牌、高压线；如果被困就保存体力，敲击呼救，不随便动用电源和水源。
火灾：逃生先看烟。楼上起火走楼梯不坐电梯；同层或楼下起火，门缝有浓烟就关门堵缝等待救援；逃生用湿毛巾捂口鼻，低姿前进，随手关门。不要盲目跳楼，不贪恋财物。
暴雨：关注暴雨预警，非必要不外出。在室内关好门窗，收好阳台花盆杂物，检查电路；积水漫入屋内，立即切断电源，向高处转移，不要光脚涉水。外出避开下穿隧道、地下通道、低洼路段，远离电线杆、路灯、配电箱、广告牌、大树和围墙，防止触电和坠物。必须涉水时用长棍探路，绕开漩涡和井盖缺失处。驾车不强行通过积水路段，车辆熄火被困立即解锁车门、开窗或破窗逃生，头后仰、浅呼深吸。山区警惕山洪、泥石流、滑坡，向垂直于水流方向的两侧高地撤离，不要顺沟跑。关注官方预警，服从转移安排。
洪涝与内涝：向高处转移，不游泳逃生。涉水用棍探路，远离电线杆、配电箱，防井盖和漏电。车困水中先破窗，头后仰、浅呼深吸，等待救援。被洪水围困时，利用门板、木床等漂浮物。
台风：来临前加固门窗，收好阳台杂物，备水、粮、手电。期间尽量不外出，远离大树、陡坡和广告牌。风雨过大可躲进卫生间等小开间，远离窗户。
山洪泥石流：人员向垂直于水流或泥石流方向的两侧高地跑，不要顺沟跑，不在凹坡停留。山洪流速快，不要轻易游水转移，注意滚石和滑坡。
雷电：人在室内关门窗、断电源，拔掉插头；人在室外不躲大树下、不打伞，远离水面。头发竖起、皮肤发麻，立即趴下，摘掉金属饰品。
燃气泄漏：关阀、开窗、撤离，不开灯、不打电话、不开关电器，不穿脱化纤衣服，到室外立即拨119。
防灾减灾，从我做起，从家开始。把知识分享给身边的人，让更多家庭成为有韧性的“安全堡垒”。
供稿：工务部
撰文：崔楠
编辑：牛慧灵
一审：闫瑞鹏
二审：牛慧灵
三审：曾令波
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