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从步入职场开始，每个人都会面对一个问题，如何在生活和工作之间找到平衡点？那个能让自己在两个时间上找到精神和物质同时满足的临界点，这个问题，在我读完杰克·韦尔奇的《赢》之后，有了更清晰的认知。
首先，不管是生活还是工作，只有付出了百分之百的用心，才能得到想要的回报。在上班时，若一直掺杂生活的琐事和与工作无关的个人事务，则会导致工作效率降低，不仅影响了自己的工作能力和进步的速度，更有可能因为不够认真的工作态度而导致加班、工作内容增加等影响，从而进一步使自己的生活受到干扰，在生活时也无法获得所有的愉悦，同样的，在生活中过分掺入工作的事务，也会对家庭、人际交往等产生很大的影响，使自己和亲人、朋友的感情越来越疏远，更有甚者对自己的身体造成了长远的伤害。因此，不管是生活还是工作，都要保持百分之一百的热情，同时设定边界和工作时间，不工作的时候，在不影响工作的条件下，全身心的投入到自己的生活中，在工作时，更要把所有精力都集中在工作上，才能是自己的效率得到提高。
其次，要学会拒绝。对于生活和工作中不必要的要求和无关的内容，只有勇敢拒绝，才能保持双方的平衡和正常运作，只有学会拒绝，才能保持这个平衡。
最重要的是，整个平衡，都要以自己为中心。很多人在自认为寻找到这个平衡后，却还是不开心，因为貌似生活和工作都非常顺利，互不干扰，但自己却更加压抑，这是因为在追求这个平衡的过程中，他们把身边的人作为了主体，身边的人都快乐了，得到满足了，而自己却一直在负重前行，人的本质都是自私的，在寻找这个平衡时，更应该在保证自己得到满足，自己得到平衡后再进一步满足身边人的需求，更要注重自己身体的健康，毕竟，身体才是革命的本钱。
华展上海 /Nick