一杯中国茶，初品色香味，再品精气神。茶文化与心理疗愈有着密切的联系，通过茶空间的文化载体，可以创造一个有益于心理健康的环境。

肖教授从中西医差异、生命规律及心理压力等方面娓娓道来，建议我们：接受压力，和压力做朋友；从善养德，一心一意做好一件事；放下杂念，与自己交朋友；与优秀的团队为伍，信任他人，也被他人信任。同时，他还从“上善若水 厚德载物”的角度弘扬文化自信的重大意义。

讲座结束，各位员工纷纷表示，又get到了另一种释放和缓解心理压力的方式，今后我们将不断提升工作精气神，从而更好地应对压力和挑战。

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