初秋飒风，青春戎装。新学期序章初启，军训征程蓄势待发。
在正式开训前夕，跨境电商学院2025级、2026级全体参训学子跨校区联动，褪去闲散状态，端正仪容、列队肃立，以饱满热忱、昂扬斗志迎接军训淬炼。新老学子并肩待命、精神抖擞，尽显青年学子朝气蓬勃的精神风貌。
为保障本次军训工作有序、高效、安全开展，夯实全体参训学子的思想基础，学院提前部署、周密筹备，2025级、2026级辅导员召开全体军训动员大会。会上，辅导员耐心讲解军训整体安排，细致解读军训日程规划、科目训练内容、仪容仪表规范、日常纪律准则等核心内容，层层压实训练要求。同时，辅导员重点围绕军训核心意义展开宣讲，阐明国防教育与军事训练的新时代意义，勉励全体学子摒弃懈怠心态，主动迎接磨砺，在队列训练中锤炼毅力，在集体生活中学会包容担当，在坚持坚守中突破自我。
号令前置蓄力，初心整装启航。此次军训动员，是正式开训前的一次全面收心、作风重塑与思想赋能。全体参训学子主动调整作息状态、规整言行举止，告别假期的松散随性，适应军事化、规范化的集体节奏，从思想、状态、行动上全方位做好参训准备。整齐队列、挺拔身姿，彰显着我院学子昂扬的精神面貌，也为后续高质量完成各项军训任务奠定了坚实基础。
军训是高校育人的重要实践课堂，是新生入学教育的关键一环，更是锤炼学子意志品格、培育纪律意识、塑造集体精神的核心历练。
不同于常规课堂的知识传授，军训以纪律为准则、以磨砺为载体、以集体为核心，让学子在严苛训练中突破自我，在团结协作中收获成长。2026级新生初入校园，将以军训为第一课，褪去青涩懵懂，解锁大学生全新成长姿态；2025级大二学子在训练场重温初心、淬炼本心，沉淀成长、磨砺担当。
新老同训、薪火相传的模式，让本次军训不仅是一场体能的淬炼，更是一场青春的接力、成长的进阶。
为助力大家从容应对训练，结合秋季天气特点与往届军训经验，我们整理了一份军训安全指南与参训小贴士，全方位护航学子迷彩时光。
军训期间高强度训练易导致身体疲劳、出汗增多，科学防护是参训首要前提。
①饮水方面：随身携带适量温水，遵循“少量多次”原则补水，切勿一次性猛灌，杜绝冰饮、碳酸饮料，避免刺激肠胃。
②身体适配方面：若出现头晕、心慌、乏力、中暑等不适症状，或关节、肌肉产生疼痛感，需第一时间举手报告、及时休整，切勿硬扛。有基础疾病的同学需提前告知辅导员与教官，合理调整训练强度。
③小伤口处理：日常训练若出现擦伤、蚊虫叮咬等小伤口，可使用碘伏棉片、创可贴简易处理，伤口异常需及时前往校医院就诊，谨防感染。
良好的生活习惯是高效参训的保障。
①衣物装备：提前清洗晾晒迷彩服、军训帽，妥善保管避免遗失，自备适配腰带、棉质鞋垫与吸汗袜子，避免磨脚起泡。
②饮食作息：坚持每日吃早餐，杜绝空腹参训，均衡搭配饮食，充足补充能量与营养。备好纸巾、润喉糖、应急糖果等刚需物品，应对出汗、咽喉干涩、低血糖等问题。
③天气应对：高温天气听从学校统一调度调整训练节奏，宿舍通风透气，避免直吹空调着凉；雨天及时晾晒潮湿鞋袜，杜绝湿鞋参训，防止受伤。
军训既是体能的磨砺，也是心态的修行。
①训练疲惫、身心倦怠是正常现象，需放平心态、接纳辛苦，量力而行、循序渐进，拒绝自我内耗，不必苛求极致完美。
②面对训练压力与负面情绪，切勿独自承压，可主动向室友、老师倾诉心声，及时疏导情绪、释放压力，以积极乐观的心态直面挑战，在坚守与坚持中修炼心性、收获成长。
青春逢盛世，奋斗正当时。开训在即，全体跨境学子已整装待发、蓄势而上。
相信在接下来的军训时光里，新老学子必将以坚毅品格、昂扬斗志、团结力量，圆满完成各项训练任务，在磨砺中蜕变成长，书写属于自己的热血迷彩青春。 
本期出品 | 院团委新闻宣传中心
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本期编辑 | 陈丽煜
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