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一周菜谱出炉(10.12-10.18)

一周菜谱出炉(10.12-10.18) 唯品会东北运营中心
2026-10-10
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导读:每周食谱唯品会东北运营中心10.12~10.18WEEK RECIPES特别提示本周三午餐/晚餐干锅鸡限量15份,4人成团提前一天预约呦!

每周食谱

唯品会东北运营中心10.12~10.18

WEEK RECIPES


特别提示

本周三午餐/晚餐干锅鸡

限量15份,4人成团

提前一天预约呦!




〖星期一食谱〗

Monday Recipes


◆◆◆

营养早餐

馒头/玉米    

筋饼    

绿豆粥/豆浆    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

红烧肉鹌鹑蛋(猪肉)    

老干妈淋猪肝(猪肉)    

豆芽炒粉    

鱼香茄条    

甘蓝炒干豆腐    

白米饭/豆饭    

汤品

瓜片汤

特色餐品

打卤面/小饮料    

土豆泥/鸡米花/小饮料    

水饺/小饮料    


◆◆◆

美味晚餐

水煮肉片(猪肉)    

酱鸡脖(鸡肉)    

茄子炖土豆    

海带焖黄豆    

虎皮尖椒    

汤品

紫菜汤    

特色餐品

大肉面/辣卤    

酱茄子盖浇饭/鸡腿    


 ◆◆◆   精致夜宵

酱鸡腿(鸡肉)    

肉沫蒸蛋(猪肉)    

萝卜丝粉条    

酱茄子    

麻辣豆腐    

汤品

小白菜鸡蛋汤    






〖星期二食谱〗

Tuesday Recipes


◆◆◆

营养早餐

果味卷/大枣馒头    

包子    

大米粥/豆浆    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

黑椒杏鲍菇炒肉(猪肉)    

川白肉(猪肉)    

上官茄丁    

大酱炖豆腐    

火腿角瓜    

白米饭/高粱米饭    

汤品

小白菜鸡蛋汤  

特色餐品

素馅蒸饺/酸奶    

馄饨/小饮料    

红烧肉芸豆盖饭/小饮料    


◆◆◆

美味晚餐

川椒麻辣肉(猪肉)    

京酱肉丝(猪肉)    

四川爆甘蓝    

孜然素鸡    

白菜炒木耳    

汤品

柿子鸡蛋汤    

特色餐品

木须柿子/炸肠    

板面/肉丸    


 ◆◆◆   精致夜宵

风味小炒肉(猪肉)    

酱鸡脖    

芹菜炒粉    

地三鲜    

尖椒干豆腐    

汤品

萝卜丝汤    






〖星期三食谱〗

Wednesday Recipes


◆◆◆

营养早餐

馒头/玉米    

酱香饼    

小碴子粥/疙瘩汤    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/鸭蛋    


◆◆◆

健康午餐

红烧排骨(猪肉)    

水煮肉片(猪肉)    

干锅土豆片    

鸡蛋炒圆葱    

葱油豆芽粉丝    

白米饭/二米饭    

汤品

柿子鸡蛋汤    

特色餐品

煮方便面/鸡肉肠/小饮料    

包子/葱油干豆腐/小饮料    

红烧鸡腿/土豆丝盖饭    


◆◆◆

美味晚餐

酸菜蒸肉(猪肉)    

酱鸡脖(鸡肉)    

火腿土豆片    

尖椒炒粉皮    

黄瓜拌腐竹    

汤品

菠菜鸡蛋汤    

特色餐品

酱肘子盖饭/麻辣豆腐    

炒面/小饮料    


 ◆◆◆   精致夜宵

溜肉段(猪肉)    

木须肉(猪肉)    

尖椒土豆片    

鱼香茄子    

水煮黄豆芽    

汤品

瓜片汤    






〖星期四食谱〗

Thursday Recipes


◆◆◆

营养早餐

地瓜/大枣馒头    

油条    

豆浆/红豆粥    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

孜然肉片(猪肉)    

红烧肉土豆(猪肉)    

豆芽炒韭菜粉    

甘梅地瓜    

白菜干豆腐    

白米饭/绿豆饭    

汤品

菠菜鸡蛋汤    

特色餐品

肥牛麻辣烫/方便面    

烤肉饭/酱茄子    

木须柿子/炸肠    


◆◆◆

美味晚餐

红烧青鱼(鱼肉)    

木须肉(猪肉)    

四川爆甘蓝    

宫爆茄丁    

萝卜丝粉    

汤品

小白菜鸡蛋汤    

特色餐品

鸡汤面/鸡腿    

卷饼/肠/土豆丝/小饮料    


 ◆◆◆   精致夜宵

狮子头(猪肉)    

肉炒木耳(猪肉)    

木须柿子    

芹菜豆腐干    

南瓜炖土豆    

汤品

柿子鸡蛋汤    






〖星期五食谱〗

Friday Recipes


◆◆◆

营养早餐

馒头/花卷    

馅饼    

豆浆/二米粥    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

红烧狮子头(猪肉)    

宫爆鸡丁(鸡肉)    

瓜片火腿    

茄子炖土豆    

麻辣豆腐    

白米饭/黑米饭    

汤品

柿子鸡蛋汤  

特色餐品

黄焖鸡/小饮料    

肉沫蒜薹炒饭/小饮料    

烩饼/小饮料    


◆◆◆

美味晚餐

豆豉黄花鱼(鱼肉)    

椒香肉片(猪肉)    

烧茄子    

韭菜豆芽粉    

白菜冻豆腐    

汤品

瓜片汤    

特色餐品

扬州炒饭/葱油干豆腐/小饮料    

红烧肉土豆盖饭/小饮料    


 ◆◆◆   精致夜宵

滑溜肉片(猪肉)    

咖喱鸡块(鸡肉)    

尖椒干豆腐    

红绿灯    

大酱炒鸡蛋    

汤品

瓜片汤    






〖星期六食谱〗

Tuesday Recipes


◆◆◆

营养早餐

玉米饼/发糕    

酥饼    

小米粥/豆浆    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

老妈刀鱼(鱼肉)    

孜然鸡片(鸡肉)    

甘蓝炒木耳    

香菇扒油菜    

炝拌土豆丝    

白米饭/红豆饭    

汤品

小白菜鸡蛋汤    

特色餐品

西红柿鸡蛋盖浇饭/炸肠    

水饺/小饮料    

红烧肉焖蛋/小菜    


◆◆◆

美味晚餐

孜然肉片(猪肉)    

酱烧鸡脖(鸡肉)    

麻辣豆腐    

萝卜丝粉条    

尖椒土豆丝    

汤品

菠菜汤    

特色餐品

大肉面/辣卤    

咖喱鸡丁盖饭/小饮料    


 ◆◆◆   精致夜宵

孜然猪心(猪肉)    

青椒炒肉(猪肉)    

地三鲜    

甘蓝炒粉    

香辣豆腐    

汤品

柿子鸡蛋汤    






〖星期日食谱〗

Monday Recipes


◆◆◆

营养早餐

花卷/奶香馒头    

豆沙包    

白米粥/豆浆    

小咸菜/拌菜    

鸡蛋/卤蛋    


◆◆◆

健康午餐

溜肉段(猪肉)    

木须肉(猪肉)    

白菜炖冻豆腐    

红绿灯    

小葱拌素鸡    

白米饭/黑米饭    

汤品

柿子汤    

特色餐品

麻辣豆腐盖饭/鸡腿    

红烧肉芸豆盖饭/小饮料    

玉米火腿炒饭/小饮料    


◆◆◆

美味晚餐

牛肉萝卜(牛肉)    

孜然鸡叉(鸡肉)    

烩茄子    

炒三丝    

老汤干豆腐    

汤品

紫菜汤    

特色餐品

肉沫茄条盖饭/炸肠    

馄饨/小饮料    


 ◆◆◆   精致夜宵

水煮肉片(猪肉)    

肝尖土豆片(猪肉)    

大酱鸡蛋    

火腿瓜片    

酸菜炒粉    

汤品

瓜片汤    




-END-





出品:人事行政部

文字:倩婷

编辑:倩婷  |  审核:阿鲍


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