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人生中，要坚持的东西太多，好象不坚持就不会成功，不坚持就没有斗志，不坚持不受人待见。
每个人都有很多坚持，但最后每个人都活成了普通人，甚至到多年以后，发现终于活成了自己讨厌的人。
我们在坚持别人的坚持，别人坚持每天健身，我们就跟着健身，别人坚持每天跑步、或读书、或减肥、或早起….我们也跟着每天跑步、或读书、或减肥、或早起….一段时间之后，别人还在坚持，你却放弃了？因为坚持别人的坚持会很累。
坚持做一件事，哪怕是一件小小的事，都是要消耗自身能量的。坚持做一件事，需要相对固定的时间点和花费一些时间，需要劝说甚至强迫自己；你怕自己坚持不了，你还会邀约别人一起或要求别人监督你；你可能还要牺牲做别的事情来成全坚持，还要去权衡得失利弊，这些坚持中的每一个细节都在消耗你个人的能量。
有一种事，是储蓄能量的，那就是喜欢做一件事或一个人，面对喜欢的时候，你一定能量满满。你去做这些事的时候，就是为自己补足能量，你愉悦了，你幸福了，你满足了，这些都是能量，都会储存在你的身体里，去做更多的事，且能把事情做得更好。
最好的人生安排，是培养爱好，尽量少的坚持。如果要跑步，就在跑步这件事情上找到自己的兴趣点，跑步中享受其孤独或安静的思考，跑步中呼吸新鲜空气或享受全身放松…..跑步完了，你也享乐完了，你的感受不是坚持后的庆幸，而是明天还想去跑！天天都想去跑！
坚持成不了习惯，要习惯，习惯的也是坚持。爱好才能成为习惯，兴趣爱好多，涉猎广泛，是爱好的结果。只要爱好，不要坚持，人生短短，本来太紧，坚持是在消耗人生，爱好是润泽生活。
不以坚持开始的样子，轻松、愉快、幸福。