赛唯雅卫浴特约支持
春节长假余额不足，即将返回工作岗位的你是否也出现了「节后综合症」呢？
如果你感觉浑身酸痛、精神涣散、胸闷头痛、昏昏欲睡、怀疑人生，估计就是「节后综合症」。
节后综合症
那么，如何不得「节后综合症」呢？
如果你的存款有1000万，就此辞职，延续长假未尝不可。但如果你没有1000万存款，那还是安安心心上班吧。
「节后综合症」说到底是一种跨越舒适区的不适感，如同戒烟，因为生理上已经适应了一种状态，要想进入另一种状态，
特别是更紧张的状态时的一种自然生理反应，和换工作、换住处、换环境的不适感一样。
那究竟有没有缓解的方法呢？以下几点建议供你参考。
根据自己长假沉迷的程度，决定自己需要提前几天进入预热期。
1. 调节生物钟。
2. 适当锻炼。
3. 呼吸新鲜空气。
如果年初你设定了年度目标，特别是有财富积累方面的目标，在长假歇得万般不想上班时，就想想这些目标，比如，下个月我要卖多少的马桶卫浴套件，这种憧憬会产生特别的激励。
在准备上班前，对上班的头一天要有一个小小的规划，规划原则是：
1. 上班第一天安排相对轻松的事情。
2. 适当的闲聊。
长假之所以让人沉迷，除了可以闲散休息，随心所欲外，还因为是自己一个七日又一个七日生活中的一个休止符，充满新鲜感。
所以，当长假将尽，想着自己又要重新回到日复一日的工作中时，心中难免有些许抵触。所以，要创造一些不一样的，让自己对重回工作有些向往。
很多人可能想着上班都比较痛苦。但是，如果让你什么都不用想，睡到自然醒，玩到睁不开眼，想怎样怎样，真的让你这样过，你能持续多久？
也就是试想长假不只7天，变成20天，或者一个月，关键是，这样无规律的生活没有工资，也没有歇完之后随时可以回去的岗位，这个时候，你还能持续多久？
所以，当长假将尽时，收拾收拾心情，告诉自己还有一个和大多数人一样的忙碌，甚至有点枯燥的工作，未尝不是一种踏实的幸福。
其实，生活就是休假、工作，闲散、紧张的交织，一种状态持续太久，都会心生厌倦，这是人性的弱点，不可避免。只是，我们要成熟对待，就会化对抗为接纳，然后，在2018更加好的卖卫浴。一起走向人生巅峰！！！
微信号：weiyuquan-
报料热线：020-83234584
小编微信：X1597685129
卫浴圈子：
在这里看懂中国卫浴