举国欢腾 共度国庆
大家好，我是Lina，首先祝大家国庆假期快乐(*^_^*)
当年看到这篇文章，似乎已经已经打开生命的新可能，找到了新鲜和愉悦感，不信吗？那不妨往下看看吧！
2022年疫情结束起，我试着做了一些小变化：就是把一些可以做的小事在假期期间给做了，让生活多点乐趣和仪式感，效果似乎还可以。今年，我想继续去做这件事，并且把他们推荐给大家，也帮助你更好地把假期给利用起来，如果你不知道假期做些什么，看看这篇内容吧！
你可以把这6件小事，当成6个「成就」，把它们写下来，如果这6件小事全都完成了，给自己一个小小的奖励，那么就行动起来吧！
01
让情绪归零
我发现很多财务人不会休息。
他们觉得休息就是什么都不做，睡到自然醒，把要做的事推一推，放一放，结果休假变成了“假休”，离上班时间越近，越感到心累。
假期里，要做的的第一件事就是把内心归零，清除掉负面情绪，丢掉包袱。休息的本质，就是从外界获得能量和信息。所谓休息，并不是要你无节制地释放，而是要你换种方式获取知识和信息。
其实成年人的世界没有容易二字，每个人都在负重前行，为了生活拼尽全力。所以，学会让情绪放空，帮心灵减重，即便工作苦闷，生活烦忧，内心也有从容不迫的定力，情绪平稳了，生活也就顺了。
02
给近期看过的书和影视剧打分
每看完一本书或电影，简单记下评分和感想。这也是我自己践行了很多年的习惯，我认为它有个好处：就是久了你会发现，自己的喜好、思维模式、关注点以及判断事物的风格都在变，还挺有意思的。
具体怎么做呢？给你一个模版，试试吧！坚持一段时间，你会感受到它的价值！
1）这本书/电影是谁写的，啥时候出的，哪个版本？
2）我给它的评分是XX分（1-5分里）
3）它好的地方是什么？这里有几个亮点，真的让我印象深刻。比如……
4）也不是说它完美无缺。我觉得……这几个地方如果能改进一下就更好了。要是我来拍/写，我可能会加点……
5）看完之后，我有哪些收获？可以简单写下自己的感受和想法
03
去做一件想做很久、但一直没动手的事情
04
拍一组家附近的照片
你有多久没有走出门，到家附近，好好地走一走、逛一逛了？
我们，每一天都在家和公司的两点一线上奔波着，一进办公室和电脑一待就是10多个小时，日复一日，过着机械般的生活。
那么不妨趁这个假期，出去走一走。不用去很远，附近走走逛逛就行，随心所欲地走一走，感受下身边的美好，给心灵放个小假。顺便拍一组照片，把它记录下来，作为自己的一次「精神之旅」。
这就是一种正念。它是一种训练，也是一种治愈。
05
给未来的自己写一封信
很多时候，那些此刻让你担忧和焦虑的小烦恼，一年后再回望，可能只是生活中的小插曲，根本不值得你当时那么紧张？
又或者，我们经常为了眼前的一点小成就或挫折，心情起伏不定，想象一下，如果把时间轴拉长，这些瞬间的高光或低谷，或许只是漫长人生路上的一粒尘埃。
所以，这里有个超实用的“时间旅行”小技巧，让你瞬间拥有高瞻远瞩的超能力——给一年后的自己写一封信吧！
这封信里，可以写些什么呢？
可以是我现在困扰的难题、烦恼的事情；可以是我对当下职业发展的判断；
可以是我热衷的话题和兴趣，关心的事情
也可以是我对未来的小目标和大梦想……
把它们统统都可以写下来。然后，等到明年（2025年）国庆假期的前夕，再把它打开。那时候，看看自己在这一年里成长了多少，收获了什么，又有了什么样的变化？
更重要的是，这封信好像一面镜子，让你亲眼见证自己的成长轨迹，感受到每一次进步的喜悦。它像一根纽带，将过去的你、现在的你和未来的你紧紧相连，编织成一个完整、连贯的人生故事。
所以，不妨现在就拿起笔，给未来的自己写一封信吧！让这份来自时间的礼物，引领你用更长远的视角看待自己，更好地把握每一个当下！
06
试着跟陌生人聊聊天
先做个小调查👇
生活在现代都市里，许多人时常都会有一种感觉：孤独。大家对陌生人的警惕和戒备虽然没以前那么强了，但是人与人之间不是走向友善，而是变得——冷漠无感。
住在同一屋檐下的邻居即使电梯里碰到也不会打招呼，而是赶紧低头看手机。斯坦福大学社会学教授 Mark Granovetter 在《弱关系的力量》中提出了开创性的观点：与社交关系的质量或强度相比，社交互动的数量对个人福祉的贡献更大。
所以，一个小小的建议是：试着利用这个假期，走出去，找陌生人聊聊天。
什么样的陌生人呢？可以是一起参加某个活动的同伴，可以是在店里偶然遇到的路人，也可以是经由朋友介绍认识的新朋友……
不用深入，就是感受下和人交流的温暖。随便聊两句，其实远比我们想象的要简单。很多时候，它就是一句「谢谢」、「回来了啊」、「欸，你也喜欢 XX 啊」。这不仅能提升幸福感，还能让你生活变得更充实。
AUTUMN LEAVES
秋风萧瑟 落叶纷飞
今天的内容有收获吗？欢迎文末点赞。
这个假期你什么打算呢？来评论区一起聊聊吧。也非常欢迎你把这6件小事加入自己的待办事项。在假期结束后，来看看自己完成了几件。
天气转凉 降温预警
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