11月起,加拿大大部分地区将正式进入冬令时,时钟需回调一小时。这意味着民众可多获得一小时的休息时间。
北美夏令时与冬令时机制
夏令时(Daylight Saving Time, DST)是高纬度地区为充分利用夏季光照、节约照明用电而人为调快一小时的时间制度。冬季来临后,各国会将时针拨回标准时间(Standard Time),即所谓的“冬令时”。

北美夏令时通常于每年3月第二个周日凌晨2点开始,至11月第一个周日凌晨2点结束。加拿大沿用美国政策,英国、法国、德国等欧洲国家也实行该制度。需注意,并非所有地区都执行夏时制:
冬令时中美时差对照表
北美进入冬令时后,与中国北京时间时差相应增加一小时。具体时差如下:
加拿大冬令时时差
- 东部时间(多伦多、蒙特利尔等):慢13小时
- 中部时间(温尼伯、萨斯卡通等):慢14小时
- 山地时间(卡尔加里、埃德蒙顿):慢15小时
- 太平洋时间(温哥华):慢16小时
美国冬令时时差
- 东部时间(纽约、迈阿密等):慢13小时
- 中部时间(芝加哥、休斯顿等):慢14小时
- 山地时间(丹佛等):慢15小时
- 太平洋时间(洛杉矶、西雅图等):慢16小时
- 阿拉斯加时间:慢17小时
时间调整提示
记忆口诀为“Spring Forward, Fall Back”:春季调快一小时,秋季调慢一小时。建议留学生及相关人士及时调整电子设备时间,确保日程安排准确无误。

