7月28日晚，女篮首战西班牙加时赛输了
那天周日，第四节比赛快结束，女篮领先5分，我以为就可以开心去健身房健身，等待微博推送女篮胜利的新闻。
但在最后3分钟，女篮连续两个打手犯规，2+1，3+1，虽然罚球都没进，但是却让原本稳赢的5分分差，被西班牙硬生生扳回来。
就连最后6秒，对方罚球不进，女篮的各位也没有形成明显的进攻思路，球都没过半场。
显然她们被这个三分给打懵了。一改之前的嬉皮笑脸，慌了。
我骑车到健身房的时候，问健身搭子：
“怎样了比分？”
“落后5分”
我就觉得这场要输了。
只要参与过运动比赛就知道，在体能达到极限之后，拼的只剩下精气神，一点点的思绪干扰，就能让团队瞬间发生奇怪的化学反应。
而稳赢的比赛，因为自身的两个连续不该存在的失误而导致拖进加时，心态焦虑+愧疚会一直持续到比赛结束后的更衣室。
对方呢？
稳输的比赛抓住了对手的失误搬回比分，对她们来说就是奇迹出现了，这种信心的提升，不是一个量级的。
此消彼长，胜负就在一瞬间。
经验足的姚明在一旁指导的时候，就大声喊：“不要犯规，不要犯规！”
决策来自预期，而非事实
我依然对女篮抱有信心，她们在球场上的技术，能力，思考都是非常顶尖，而且非常灵活，只是大赛的紧张，经验的欠缺，还需要精进，我相信她们能很快调整回来，这是难能可贵的一节课。
借这次事来聊一个观点。
“大部分的决策不是来自事实，而是来自预期。”
为什么加时赛，大家都是同分，而女篮却明显气势弱，而西班牙却气势如虹？
同分，是事实，是冷酷无情的基础。
论技术，论能力，论策略，女篮前4节打的都可圈可点，压着对方打到最后。
仅仅因为两个失误就心态炸裂，那为啥气势回不来了?
你可能当然觉得，对啊，就是气势回不来了？
那背后的原因是什么？
是失误的一方觉得自己可能还会失误；
是抓住机会的一方会觉得自己还会抓到失误。
然后，即便同分，两者看问题的方式突然发生了本质的改变。
一方觉得自己还可能会失误，不知道脚步怎么迈了，打得更谨慎，动作更小，策略更为保守，但却没发现比之前正常打还要弱。上场的时候就像戴上枷锁一样。
一方觉得自己还能赢，更大胆去试探，去做更为冷静的策略调整，动作更大，想法更灵活，加了buff一样。
这是气势此消彼长的本质。
即便千锤百炼如他们，还是敌不过情绪最后的转变。
虽然他们同分，这是客观的事实；但是主观的事实，已经发生了改变。
主观的事实，就不是事实，只是预期。
日常生活工作
情绪的调动，对于事实的理解判断的影响非常大。
人不是机器，还是有血有肉，被情绪调动的生物。
可能当下某人看到了积极乐观的一面，选择加入战场；
也可能某人看到了非常消极的一面，选择割肉离场。
这些在股票市场，证券市场上时常发生，不然怎么会有人看空，也有人看多。
但是无论是看空还是看多，都是个人对事实的预期，而非事实本身。
能用逻辑去判断的，固然是难能可贵的，至少证明你是理性主导的；
但大部分人都无法做到时时刻刻成为理性的人，所以内耗，患得患失，盲目悲观，盲目乐观也就时常发生。
我前阵子有段时间非常悲观，尤其看到我预期的逻辑落空之后，人的状态就像溺水一样，沉在湖底里。
但转念一想，既然有看空，必然有看多，
然后听音乐，吃个巧克力，发发呆，慢慢把情绪调动了回来，不再溺水，也更加冷静。
困扰我的，不过是我的预期，不是事实本身。
转身又去找更多的信息，来支撑理解当下的事实。
理解事实，掌握更多的信息，控制好情绪，才能更好做决策。
很多人以为这是一种不需要锻炼的能力，但这其实是需要锻炼的。
