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2015年10月29日五中全会以来
我国全面实施二孩政策
“二胎时代”全面开启
一对夫妇可生育两个孩子
但可惜的是婴儿潮并没有如期出现。据统计，2017年，中国的出生率与2016年相比有3.5%的下降。官方统计，已生育一个子女的父母再次生育的数量在2017年确有增长，但首胎生育的数量出现下降。
针对这样严峻的情况，近年来，政府对一些 “高素质”女性展开了宣传攻势。主打“别错过你的最佳生育年龄！”的口号，还说，超过了这个年龄，要小心先天缺陷。
趁着这一系列二胎政策的余韵，最近中国两位学者提出“生育基金”的建议又一次在全国范围内引起轩然大波。该建议内容如下：对中国所有40岁以下公民，强行收取部分工资，如果将来生育二胎，这笔钱就会返还作为生育基金，如果没有生二胎，就要等退休才能把钱拿回来。
如此之类，皆是为了鼓励女性生育，在这样巨大的社会政策压力的驱动之下更需要适龄女性们保持清醒的头脑，理性判断。生娃不是儿戏，要选择更适合自己的人生轨道。生一个生俩都是你们自由意志选择的结果，但是可以肯定的是不管生几个都必须要坚持优生优育！
想要科学地优生优育首要步骤就是保护好孕妇妈妈们自身的身体健康，从备孕阶段直到产后保证一直进行全方位的营养摄入。
人们一般容易忽略备孕期与产后的护理，试问如果备孕期没有足够的营养支持，如何能为宝宝提供从受精卵到离开子宫这一过程全方位最贴心最完整的保障呢？再者，如果孕妈妈在产后不注意自身营养补充，感染上了疾病而不得不和宝宝分离，这想必是我们都不愿意目睹发生的。
而解决这一切问题，我们已经给你准备了一套全方位的 备孕+孕期+产后 护理方案。
说到备孕和孕期保健，那就一定得提及叶酸。
Q
什么是叶酸？
叶酸，日常生活中也常被称呼为维生素B9或维生素M，它是上个世纪米切尔从绿色菠菜的叶子中提取的，所以被称为叶酸。叶酸是一种在水中可以溶解的维生素，这种有机的营养分子分布范围比较广，很小的细菌或者很大的生物生命系统中都有可能含有叶酸。
叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸对孕妇来说，尤为重要。
Q
叶酸对人体的作用
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
Q
为什么尽管可以从食物中摄取，孕妇还是要补充人工叶酸？
尽管叶酸可以从很多种食物中摄取，但是由于烹饪时的高温对于叶酸的破坏和人体吸收效率不高的原因，日常饮食还是较难满足孕妇的叶酸需要。所以孕妇在怀孕期间（甚至怀孕前）补充人工合成的叶酸药物是必要的。有研究表明男性服用叶酸也能增加精子的质量-减少染色体缺陷从而降低新生儿唐氏综合症发生的几率。
Q
应该从什么时候开始服用叶酸？
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期甚至哺乳期结束。服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃。
Q
叶酸和优生优育
1.孕早期补充
孕妇对叶酸的需求比普通人要高出四倍左右，但人体无法自身合成，需要从外界补充获得。妊娠初期是胎儿器官分化、胎盘发育形成的重要时期，这个时期缺乏叶酸有可能增加胎儿患先天性生理缺陷的几率，有些还会引起孕早期流产。
2.孕中后期补充
孕中、后期是胎儿生长发育的重要阶段，母体的血液容量加大，乳房和胎盘也会随着怀孕的时间而变大，如果叶酸不能满足母体的变化需求，容易导致胎盘过早的离开子宫壁，孕妇更容易患上妊娠高血压综合征，缺乏红细胞所导致的贫血，更有些胎儿生长发育的缓慢，低体重。如果胎儿在这种情况下出生，对其身体和智力发育都有负面的影响。
3.孕前准备
准爸妈在备孕期间除了要戒烟忌酒，还要保持愉快的心情，尤其要增加对叶酸的摄入。孕妇从孕前三个月每天就要服用400微克的叶酸，孕期补充叶酸可以减少胎儿出现先天性疾病的几率。孕妇除了要摄取足量的B族维生素，还要摄取其他种类的维生素，如维生素A、维生素B6、维生素C等。此外，钙、镁、锌等综合物质对预防胎儿出现神经系统疾病也非常重要。
如何选择？
市面上的叶酸产品种类繁多，产品质量参差不齐，作为准父母到底改如何选择呢，这里小德为您推荐德国Femibion/伊维安孕妇专用叶酸。无论你是想当妈妈或是新手妈妈，都能找到适合您的产品。
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德国默克公司是历史悠久的医药及化学公司，创建于1668年，是全世界第一家药局，也是全世界历史最为悠久的化工制药公司。距今已有350的历史，总部位于德国达姆斯塔特市（Darmstadt）。目前在全世界45个国家设有子公司或工厂，产品销往全球100多个国家。1995年德国默克公司成功地兼并了法国里昂医药工业公司，组成更加专业化开发和生产药品的制药集团：默克---里昂制药集团。默克的研究人员在二十世纪四十和五十年代一共获得了五次诺贝尔奖。
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今天介绍的孕妇备孕孕期以及产后一系列产品。另外还有一些相关如祛疤膏，防裂修复霜等孕妇常见产品，将会再接下来的文章里给大家介绍。
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