一个月，我是如何从躺平变成自律的？

一个月前的我真的很摆烂，还自诩为规划大师，经常是先做计划，把自己的时间安排得满满当当。

制定计划之后还没有开始做事，就已经有成就感了，仿佛清单上的事情已经完成，然而并没有。

每一天，看到还有那么多待办事项要做，就觉得好累，好烦，要不先玩一会吧。

然后就心安理得去玩，最后时间溜走了，事情没做完，又开始焦虑和内耗。

就这样在“做计划—去玩—没完成计划—焦虑和内耗—继续做计划”的恶性循环里转圈圈，整个人状态差到不行。

五月以来，我看了很多书，我悟了啊，好家伙，原来我一直在南辕北辙。

最好的自律就是不自律，别给自己设限，既然每天我制定好计划之后看了就烦，不如直接不做计划了。

计划改记录，开个小号，每天睡觉前写一下今天都干了啥，越写越有成就感，越有成就感就越乐意做事。

生命游戏中没有输赢 ，只有自我决策的输赢。每天都是一场博弈赛。

别把宝贵的时间，浪费在有用的事情上。这句话乍一看不怎么合理，但不是每一件“有用的事情”都是当下最值得做的事情。

有用不等于值得。所以在做一件事情之前，要把机会成本考虑进去。

改掉只要有用就去做的思维，也可以反过来思考这个问题：如果我只做三件事，我应该做哪三件？如果是只做一件事情呢？

我们这辈子都在和问题打交道，一堆问题向你涌来的时候，你必须识别出关键的问题；一堆事情要做的时候，必须确定最重要的事情是什么。

人生在世，难免差强人意，精力有限，不可能事事周全，把有限精力投入到有限经历当中，活出生命效率。

当当当当，压轴的当然是，最重要的一点：抓住时间！

有时候咱跟不上生活的节奏，其实不是咱不够努力，是别人不仅花同样的时间努力，还比咱懂抓时间。

这世上还有这么一种人，时间按分钟来安排，对周末没有概念，但就是能兼顾学习工作和玩耍，年轻时候的一年时间，实在能做太多事了。

当然每个人都有每个人的思想和控制欲望，我们无论做事都是一个好与坏的结果，无论做什么都是里边学才行。无利不起早这是亘古不变道理，学习自然也是一样。

希望咱都能从躺平状态飞起，每日进步一点点，每周进步一大点，不久的将来咱都能脱胎换骨！