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百花开尽杨花开，杨花开后柳絮飞。漫天飞舞的白絮，成了暮春时节一景，也成为不少人的烦恼。当人们摘掉口罩出门，鼻腔内却吸入了杨柳飞絮，部分人群出现了过敏反应。
杨柳絮并不是不间断飘飞。如果发生降雨，飞絮就会像灰尘一样，沉降在地面。飞絮飘舞，有一定的日变化规律，与太阳辐射和气温呈正比例关系。气温越高，空气气流扰动越强，毛絮飘飞越多。
柴静的《穹顶之下》出来的时候 各界一片哗然。有人惊慌，有人告诉我们不要惊慌，有人拍手叫好 有人嗤之以鼻...
我觉得当时的我还不具备独立成熟的思考能力（甚至到今天我也觉得自己的思辨能力不怎么滴）但是我们至少能够清楚地意识到两点：
首先，雾霾 不是一个“适应性”问题。这里没有进化论，不是说你适应了，你就可以健健康康安全无虞的生长下去了。霾对人体健康是绝对性的危害，关于颗粒物的危害性大家可以去查美国环保署的Integrated Science Assessment for Particulate Matter.
其次，我没有要批判任何人任何制度的意思，但是基于中国目前的人口基数、产能结构和各行业的利益链条，所谓的“蓝天计划”绝对不是几条威力有限的环保♻️法案能够实现的。
眼看着天气又凉又热，空调还呼呼开，宝宝难免有个头疼脑热，感冒鼻塞流鼻涕更是常有。大人都抗不住，何况抵抗力这么弱的宝宝……
关于婴儿鼻塞我们进行了仔细观察，孩子不会擤鼻涕，鼻塞影响到了呼吸，于是非常影响夜间睡眠，更要命的是，影响了吃奶时的吞咽，孩子不爱吃奶了还容易吐奶。查阅了很多资料以及各位大神的微博和公众号，发现对于鼻塞普遍推荐的做法是：
1、温毛巾敷鼻子
2、洗个澡
3、生理盐水喷鼻
对于前两点确实能缓解鼻塞，不过最关键还是要把堵在那里的鼻涕弄出来啊~~~~
... ...
当全社会的空气质量下降而我们却无力改变，当宝宝因为普通的感冒就折腾父母到日夜不能眠，我们能做些什么？——改变自己的生活方式。
越来越多的人已经意识到了这一点。我们可以绿色出行，我们可以节能减排从自身做起。但是日积月累，真的要等到量变产生质变，至少也要几十年的时间。那么这几十年的时间里，我们真的要对自己好一点。
我们今天要说的「 盐水洗鼻」
其实清洗鼻腔不应该是一件陌生的事情，国内耳鼻咽喉科的医生一般会建议过敏性鼻炎、鼻窦炎患者坚持洗鼻，鼻内镜手术后的患者也会建议坚持洗鼻三个月以上保证术后恢复。在法国，医生也会建议鼻腔干燥、感冒鼻塞的人，尤其是宝宝使用洗鼻器；在空气污染严重的时候正确的洗鼻行为也可以将吸入的过敏原、污染物冲洗干净，减少对咽喉、支气管和气管的刺激，维护鼻腔的正常生理功能。
而法国家庭用的最多的就是Stérimar 国内翻译成舒德尔玛 简称小海豚
法国sterimar的这款生理盐水洗鼻剂在法国可谓家喻户晓！从大人到宝宝都可以使用。它是从海洋水中经过多重工序提纯的，盐含量相当于身体的盐分，和人体渗透压相等，绝不会刺激呼吸道，没有任何副作用，不含任何抗生素！ 大家都知道现在中国的空气质量不好，直接反映到呼吸道就是灰尘和污染物致使分泌物增多，特别是如果有宝宝的话，小孩子的呼吸道很稚嫩，又特别容易感冒，很容易积聚分泌物，而且很多时候都是发硬的那种鼻涕鼻屎。硬去帮宝宝清理，是很痛的，宝宝肯定会哭。棉签也不管用。鼻子不出气，晚上觉都睡不好。如果给宝宝用这个，能够迅速软化分泌物清理鼻腔，自己揉揉就把鼻涕弄出来了，比棉签温和多了，绝对不会破坏宝宝脆弱的鼻腔粘膜 ！ 成年人也可以用，感冒或者平时，都可以用来护理鼻腔，清除由于吸入污染造成的分泌物，把致病隐患隔绝于我们的身体之外！
孕妇也可以使用哦，所以怀孕不能吃药的准妈妈们可以家中常备。
使用方法也是很简单，注意看下面哦！
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