每年5月5日或6日是农历的立夏，
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
春天随着落花走了，夏天披着
一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。
今年立夏时间为5月5日，15:30:59。
立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。
日期计算
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318。
举例说明：2088年立夏日期=[88×.0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。
例外：1911年的计算结果加2日。
节气习俗
是日中午，家家户户煮好囫囵蛋
（鸡蛋带壳清煮，不能破损），
用冷水浸上数分钟之后
再套上早已编织好的丝网袋，
挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，
进行斗蛋游戏。
蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。
斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。
一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。
蛋头胜者为第一，蛋称大王；
蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。
人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，
大家轮流坐到凳子上面秤人。
司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
节气养生
养生窍门
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。
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排版：朱瑜璐
初审：余紅利 陶志飞
终审：陈德勇
