还没关注？
快动动手指！
弹指之间
暑假就要结束
同学们是期盼呢！
还是情绪低落呢！
不同于暑假来临时的新鲜与兴奋，面临即将到来的新学期，会对事情提不起精神，计划要读的书怎么也看不下去，“暑期综合症”已悄然找上了你们。如果继续下去，开学时，同学们的学习计划会一片混乱。
第一步
作息不规律，赖床已成习惯。相信很多同学一到晚上就精神，追剧、打游戏，迟迟不肯睡觉，白天热爱睡懒觉，甚至一睡睡到中午才起来，作息时间一片混乱。本来暑假前计划着要运动、看书... ...所有安排全部成为了泡沫消逝在天际。
药方：面对混乱的作息时间必须对症下药，晚上11点之前把手机连带充电器挪离床头柜，若有极度患者手机可直接将电耗完并不充电。
第二步
做事不积极，“拖延症”上线。在暑假“拖延症们”心中应该都想着“我现在放假在家，有的是时间，今天不做，可以明天做！”
药方：患有“拖延症”的同学，要注意了！若一件事情拿到手，控制自己当天就必须做完，若拖到明日就会导致明日何其多的心理。谨记每件事情都是重要的，必须速速完成。
第三步
“沉迷”电子世界，一玩就是几小时。暑假因为时间很长，同学们应该被电子世界的诱惑折磨的不轻，花费在这上面的时间日渐递增，守在电视机前看电视，坐在电脑桌前打游戏，一玩就是几小时。
药方：调整心态，制定学习计划，适当上网。若有网瘾的同学们需要注意了，必须马上控制自己从电子世界出来，若把这种状态延续到学校后果不堪设想，这是人性堕落的表现。
第四步
由于作息时间的混乱造成正餐被抛弃、零食不离。零食好吃吗？相信在座的同学们都会回答“好”。放假在家，层出不穷、种类繁多的外卖软件跳动着你们的味蕾，你们想吃什么吃什么，爱吃什么吃什么，时间一长，正餐时间吃不下多少饭菜，营养出现不平衡。
药方：调整饮食，过渡的暴饮暴食会造成身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，产生不适感。多吃易消化食物，避免生冷辛辣的食物。多吃蔬菜、水果和富有蛋白质的食物养成良好的饮食习惯，保持一个健康的身体状态。
学校校车情况（附）
关于我们：管理学院
订阅号：魅力工商
排版：蔡定威
初审：蔡晶晶
终审：陈德勇
新媒体指导：叶丛
