今天，我们阅读了《爱的艺术》这本书，阅读完毕后大家互相分享了自己的阅读感想，赵诚程老师还给我们做了讲解。《爱的艺术》这本书是是美籍德裔社会心理学家埃里希创作的心理学著作，首次出版于1956年。
埃里希·弗洛姆所著的《爱的艺术》,是一本以精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著。此书畅销至今不衰,影响遍及世界各地,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品之一。
在弗洛姆看来,爱是一种主动的能力,因而它像其他艺术一样,是可以而且应该学习的。这观点一反传统的认为爱就是如何惹人爱,即把爱作为别人恩赐的情感的看法,也彻底抛弃了富有宗教色彩的关于丘比特的传说带给人们“姻缘注定”的世俗的宿命论观念。
这种思想具有进步意义。人们爱的失败,不能总在客观领域找原因。怨天尤人不但不能很好地生活,而且只能更加远离爱的绿洲而走向爱的荒漠。爱是在保持自己尊严和个性的前提条件下的感情交流的行为。一个人的魅力在于个性,倘若他处处与别人雷同,总是模仿和依附别人,那他就没有任何吸引人的力量。一个人若想使爱久恒,就必须充分展示自己的个性,同时不断提高自己的文明修养,不断更新自我。那些以丧失自己的个性和尊严为代价来换取爱的人,最终必然失去爱。爱的行为只在自由的感情交流中实现,而决不能作为依附的结果。弗洛姆认为,各种形式的爱——母爱、性爱、兄弟的爱等等——基本要素有四个方面:关心、责任、尊重和了解。
他指出,爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。哪里缺少这种积极关心,哪里就根本没有爱。对母爱来讲,她对婴儿的责任主要指对身体需要的关怀。对成人之间的爱来而言,责任主要是对精神需求的关怀。但是这是以尊重为互补的,不能把关怀、责任变成支配和占有。尊重意指一个人对另一个人的成长和发展应该顺其自身规律和意愿。而了解既是以上三要素的核心,又是以上三要素的结果。了解首先是对所爱的对象本质的了解、认识。弗洛姆认为,母爱是无条件的,即孩子不需为母爱做任何事。父爱是有条件的,他指出,父爱的原则是:“我爱你,因为你实现了我的愿望,因为你尽了职责,因为你像我。”
弗洛姆在论述爱的实践时,另一个很可贵的思想就是认为仅有爱的理论,还不会爱,必须把爱的理论和爱的实践结合起来。他认为爱的实践和其它艺术的实践一样,有四个共同的要求:规范、专心、耐心、关心。要精通爱的艺术,就必须全心全意地学习和实践它。爱的成功的主要条件是克服自恋。爱要求谦恭、客观和理智。获得客观和理智的能力是通向爱的艺术道路的一个重要条件。信任和诚意是爱的关系中不可缺少的品质。
在爱当中,理想、自信和勇气是重要的,谁若没有理想,谁就会失去目标;谁若没有自信和勇气,谁就会无力承担爱的责任,就会失去生活的信念,而最终失去爱。爱是信心和勇气的行为,谁没有信心和勇气,谁就没有爱。爱这玄妙而又令人神往的情感,并不是高悬于人类生活绿洲之上的明月,可望而不可及。它就在你的身旁。只要你努力从建立这些品质做起,就会摘取爱的皇冠。
[精彩语录]
1.爱是一门艺术吗?如果是,那末获得爱就得具备一定的知识和作出一定的努力。
2.成熟的爱是保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力,一种把他和他人联合起来的能力。
3.童稚之爱的原则是:“因为我被爱,所以我爱。”成熟之爱的原则是:“因为我爱,所以我被爱。”不成熟的爱声称:“因为我需要你,所以我爱你。”成熟的原则认为:“因为我爱你,所以我需要你。”
4.当人意识中产生害怕无人爱自己的念头时,其实恰好表明,他在无意中害怕施爱于人。爱意味着勿需山盟海誓的承诺,意味着把自己毫无保留地奉献于人,希望自己的爱能在所爱的人之间激起爱的波澜。爱是信心的活动,缺乏信心,爱也不会深厚。
心理辞典
1.投射机制:心理学术语,是常见的人格防御机制之一,主要指一个人有某种毛病,或有某种过错,但为了平息内心的不安,他变极力在别人身上去找同样的毛病或者过错,或甚
至将这种毛病或过错硬加在别人头上。
2.固着:心理学术语,指人将人全部情感思维都倾注在某一对象上,不能自拔,从而影响了人格的正常功能和发展。
