【阳光心理】管理学院线上开展《大学生人际关系与沟通技巧》心理讲座

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12月3日下午，管理学院在钉钉群里开展《大学生人际关系与沟通技巧》讲座，邀请到了温州市龙湾区第一人民医院精神卫生科副主任医师杨德省为管理学院心理委员与青马培训班的同学进行培训。

会议伊始，杨德省先生用几页PPT和诙谐幽默的语言为大家做了个小的心理测试，让同学们大致了解了一下自己现在的心理状况，目前的压力以及心理承受能力。同学们配合积极，感触颇深，全场气氛轻松愉悦。

紧接着，杨德省老师从大学生人际交往的定义及意义，大学生人际交往的特点，大学生常见的人际交往障碍以及大学生人际沟通技巧进行讲解。尤其是沟通的重要性他提到以下六点：一、使思想一致，产生共识；二，减少摩擦争执与意见分歧；三、疏导同学情绪、消除心理困扰；四、使同学洞悉真相、排除误解；五、增进彼此了解、改善人际关系；六：减少互相猜疑、增强团队凝聚力。

通过此次讲座，同学们在了解掌握更多相关沟通技巧的同时也促进了同学们树立思维转变的意识，为今后更好地促成有效沟通作出改变。