《这一次，让我们真的和抑郁症告别吧》
——我没事，我只是生病了而已
抑郁症患者与和其得了疾病的人对比，最可悲的是身边的人不了解抑郁症。不懂得抑郁症的人的痛苦，无法懂得了解他内心的痛苦。甚至是你的父母，你最亲近的人在你生病的时候，也同样不理解。他们通常会说：这又什么好抑郁的心情不好的时候出去走走散散心就好了。
这只会让他更加的抑郁。所以我们要帮抑郁症患者打开心锁，解开心结去了解他们。
什么是抑郁症？
·◡·抑郁症，顾名思义，它已经是一种疾病，我们需要治疗才能战胜的一种精神类综合症。
它不是简单的“心情不好”，而是众多情绪感受失常的并发状态。所以对于抑郁症病人来说，莫名的不可控的难过，撕心裂肺的悲伤，在不可控的时间点内，不可控的发生着，或轻或重。而抑郁症的发病原因，也并不是单一的因素所致，而是多种因素中的部分因素或全部因素导致了抑郁症的产生。所以当我们平日里除了出现绝望、沮丧、悲伤的情绪之外，开始渐渐的出现丧失了兴趣、疲倦、焦虑、失眠或嗜睡、厌食或暴食等因素和倾向时，我们需要关心下我们自己了，我们很可能开始患上了抑郁症。
抑郁症是什么样的？
·◡·刚开始犯病的时候没有那么深入的感受，就是偶尔的暴躁会让自己感觉特别不正常。抑郁期间的日常，就好比你小时候向父母要什么没有被满足的委屈感，不一样的是小时候的委屈很容易消散，抑郁期间消散不了还会被身边的事物无限给放大。抑郁患者被应激事件刺激到时候这时候，整个人就是一条快要爆炸的炸药，本身压力已经很大，这时候再给患者施加任何负能量情绪，他很容易崩溃。还有真的别说抑郁症患者软弱，也别觉得自己永远都坚强，每个人都有每个人的运势，运势低迷的时候。
日常中发现抑郁症的表现：
01
情绪低落：它以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
兴趣丧失：对于平常的爱好失去了兴趣或者无法享受，快感缺失，包括生理功能上的正常 饮食及性生活。
02
03
精力减退或疲乏感：精神难以集中，注意力、记忆力下降，联想困难或自觉思考能力下 降，力不从心。
精神运动性迟滞或激越：要么缺乏动力，活动减少；要么运动不安，表现出焦虑、强迫、 易激惹的状态。
04
05
睡眠障碍：如失眠、早醒，或睡眠过多。
躯体表现：慢性疼痛，或胃肠疾病等。
06
抑郁症真的很可怕！如果身边有抑郁症者患者或疑似抑郁的朋友，请一定要鼓励和协助他们从中走出来。
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订阅号：魅力工商
编辑：宋潇语
排版：陈王杰
初审：叶泳君
终审：郑跃